Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с бруксизмом в 18 лет? — вопрос №1312725

Аноним, 18 лет, женский пол
11 октября 2024 г. в 20:14
Здравствуйте, мне 18 лет и я испытываю проблемы с бруксизмом во время сна. Я проходила обследование, но никаких проблем не выявлено. Можете подсказать, с чем это может быть связано и что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Бруксизм может быть связан со стрессом, напряжением или проблемами с зубами. Попробуйте сократить стресс, наладить режим сна и рассмотреть возможность использования ночной капы для защиты зубов.

Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

В вашем возрасте бруксизм может возникать из-за различных факторов, включая стресс и напряжение, которые часто сопутствуют юности. Это может быть связано с учебой, социальными взаимодействиями или другими жизненными изменениями. В дополнение к рекомендациям по стрессменеджменту, полезно также обратить внимание на гигиену сна. Попробуйте установить регулярный распорядок сна, избегайте стимуляторов, таких как кофеин, особенно во время вечера. Также может быть полезно включить в свою жизнь релаксационные практики, такие как йога или медитация, которые помогут снять накопившееся напряжение. Если вы не заметите улучшений, стоит проконсультироваться с психологом или психотерапевтом для более глубокого понимания возможных эмоциональных причин бруксизма. Использование ночной капы — это хороший шаг, но сочетание различных методов может дать наилучший результат.

Похожие вопросы
Есть ли у меня глубокий прикус?
Аноним, 29 лет, женский пол
28 февраля 2023 г. в 21:15
Здравствуйте! Я долгое время лечила зубы и не слышала о прикусе. Недавно узнала о глубоких прикусах и заметила у себя стачиваемость передних зубов....
2 ответа
Как справиться с бруксизмом у подростка?
Аноним, 40 лет, женский пол
11 июля 2022 г. в 17:58
Здравствуйте! У моего ребенка, которому почти 16 лет, уже три года наблюдается ночной скрежет зубами. Это началось в 12 лет, и мы пробовали различные...
2 ответа
Почему человек скрипит зубами ночью?
Аноним
24 апреля 2024 г. в 16:14
Здравствуйте. Можете объяснить, почему человек может скрипеть зубами ночью?
2 ответа
Почему человек скрипит зубами во сне?
Аноним
02 сентября 2019 г. в 11:59
Здравствуйте. Могу ли я узнать, почему люди скрипят зубами во время сна и какие есть способы борьбы с этим состоянием?
2 ответа
Что делать, если мама скрипит зубами во сне?
Аноним
18 августа 2024 г. в 00:09
Здравствуйте! У моей мамы, ей 41 год, во сне очень сильно скрипят зубы, и это мешает всем остальным. Она скрипела зубами и в молодости. Что можно с...
2 ответа
Почему ребенок скрипит зубами во сне?
Аноним
26 октября 2023 г. в 18:33
Почему мой ребенок скрипит зубами во время сна?
2 ответа
Как избавиться от ночного бруксизма?
Аноним, 21 год, женский пол
07 февраля 2018 г. в 18:45
Здравствуйте! У меня есть проблема: с 18 лет я начала скрипеть зубами во сне. Использовала капы, но это неудобно, особенно для молодой девушки. Даже...
2 ответа
Как лечить стискивание зубов по ночам?
Аноним, 43 года, женский пол
24 июня 2016 г. в 22:04
Мне 42 года, у меня с детства имеется проблема с ночным скрежетом зубами. Наращенные зубы расшатываются, и стоматолог сказал, что это не лечится. Я...
2 ответа
Как решить проблему бруксизма?
Аноним, 20 лет, женский пол
30 октября 2017 г. в 15:05
Здравствуйте. У меня периодически возникает бруксизм, и это вызывает у меня большой дискомфорт. Я сдала анализы на гельминты, результат отрицательный....
2 ответа
Как лечить бруксизм?
лиза, 17 лет, женский пол
26 мая 2024 г. в 02:37
здравствуйте. на протяжении нескольких лет бывает что скрипу зубами во сне. читала что это бруксизм. как это лечить?
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Новосибирск
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    599 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Новосибирск
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    259 ответов
  • Ревина Дарья Сергеевна - Новосибирск
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    125 ответов
Ответим за 17 минут