Вопрос закрыт

Как справиться с болью в шее во время длительных поездок? — вопрос №746263

Аноним, женский пол
14 сентября 2022 г. в 20:52
Здравствуйте. Мне 65 лет, и я долго мучаюсь с болью в шее. Не могу ездить в машине, так как шея сразу начинает болеть. Я уже сдавал анализы, результаты хороши, грыж и воспалений нет, только кифоз. Пью Нейроуридин, Нейробион, Вольтарен и занимаюсь на тренажерах. Ношу воротник Шанца по совету врача. Кроме шеи, у меня есть гипертония, апноэ и потеря обоняния. Как вы можете помочь? Какие обследования, медикаменты или терапии мне нужны, чтобы я мог ездить на длительные расстояния, хотя бы 3-5 часов?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Необходимо обратить внимание на несколько аспектов для оптимизации вашей ситуации. Во-первых, стоит рассмотреть возможность использования специальных подушек для поддержки шеи во время поездок, что может существенно уменьшить нагрузку на шейные позвонки. Также важно проверить положение сидения в автомобиле — сиденье должно обеспечивать достаточную поддержку для спины и шеи, что поможет справиться с дискомфортом. Дополнительно, регулярное выполнение разминки перед поездкой и во время остановок может помочь предотвратить напряжение мышц. Включите в свою практику дыхательные техники, особенно учитывая наличие гипертонии. Это не только поможет вам расслабиться, но и улучшит общее состояние здоровья. Не забывайте о важности поддержания гидратации во время поездок, так как обезвоживание может усугубить мышечные спазмы. Также можно попробовать специальные гели или мази на основе натуральных компонентов, которые помогут облегчить боль. Если боль не уходит, возможно, стоит рассмотреть и другие методы, такие как акупунктура или физиотерапия с использованием противовоспалительных процедур, таких как ультразвук или электростимуляция. Обязательно обсудите эти варианты с вашим лечащим врачом, который сможет рекомендовать подходящий курс лечения на основе вашего состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется делать перерывы на отдых во время поездок, выполнять легкие упражнения для шеи, а также рассмотреть возможность получения консультации у мануального терапевта или физиотерапевта. Возможно, стоит попробовать методы растяжения и укрепления шейных мышц, что может помочь снизить болевой синдром.

Похожие вопросы
Почему давление продолжает скакать?
Аноним, 31 год, мужской пол
25 ноября 2024 г. в 15:06
У меня скачет давление в течение дня: 130, 150, 160 и выше. Врач прописал диротон 5 мг, потом увеличил до 10 мг, но давление все равно нестабильно....
2 ответа
Как правильно принимать ЛОЗАП ПЛЮС и ЛЕРКАМЕН?
Аноним, 69 лет
08 февраля 2024 г. в 19:53
Мне назначили два препарата: ЛОЗАП ПЛЮС 12,5 мг /50 мг и ЛЕРКАМЕН 10 мг. Нужно ли их принимать вместе или соблюдать интервал между приемами? Мне 69...
2 ответа
Как правильно принимать препараты для снижения давления?
Аноним, 33 года, женский пол
22 октября 2022 г. в 16:33
У меня высокое давление 150/100/105. Я принимала моксонидин, но через 7 часов давление снова поднялось. Врач прописал индапамид и престарсол, которые...
2 ответа
Как справиться с высоким давлением и сопутствующими симптомами?
Аноним, 40 лет, женский пол
24 января 2023 г. в 17:22
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с давлением, которое стало высокое после долгого времени низких показателей. С чем это может быть связано и как...
2 ответа
Почему не снижается давление?
Аноним, 71 год, мужской пол
11 июня 2023 г. в 15:13
У меня повысилось давление до 190/90, и несмотря на лечение, оно не снижается. Какова может быть причина и что дальше делать?
2 ответа
Какие препараты можно применять при рините при глаукоме и гипертонии?
Аноним
09 декабря 2022 г. в 22:12
У меня ринит, который продолжается уже более двух месяцев, при этом закладывает нос и уши. Болит голова в области виска, температура нормальная,...
2 ответа
Можно ли лечить гипертонию корицей?
Аноним, женский пол
31 октября 2019 г. в 02:31
Добрый вечер! Моя мама, которой 75 лет, страдает от гипертонии. У меня вопрос: совместимы ли корица и лекарства для снижения повышенного артериального...
2 ответа
Скачки давления у гипертоника - это нормально?
Аноним, мужской пол
30 октября 2022 г. в 22:52
Я гипертоник и принимаю препараты, назначенные врачом: энап 10 мг и 0,5 таблетки коронал 5 мг. После этого через пару часов давление падает до 85/55 и...
2 ответа
Можно ли снизить дозу медикаментов?
Аноним
01 декабря 2020 г. в 21:49
Здравствуйте, уважаемый доктор! У моей мамы, больной гипертонией, наблюдается понижение артериального давления до 120-125/75-80, что вызывает...
2 ответа
Почему у мужа все еще болит голова при повышенном диастолическом давлении?
Галина, 58 лет, мужской пол
06 июля 2022 г. в 14:07
Здравствуйте. У мужа болит голова, года нижнее давление повышенное, бывает до 94 единиц при верхнем нормальном. Ему прописали с утра конкор и вечером...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Кудымкар
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12607 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Кудымкар
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    6008 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Кудымкар
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 38 отзывов о враче на нашем сайте.
    5140 ответов
Ответим за 17 минут