Как справиться с болями в пояснице и новыми диагнозами? — вопрос №919437

С учетом вашего анамнеза и новых диагнозов, важно правильно подходить к лечению и управлению болевыми ощущениями в пояснице. Обезболивающие и противовоспалительные препараты, назначенные вашим лечащим врачом, могут значительно облегчить состояние, предотвратив усугубление боли. Также стоит обратить внимание на методы физической терапии. Применение теплых компрессов или модульной терапии может помочь расслабить напряженные мышцы и снизить дискомфорт. Помимо этого, вам может быть полезно рассмотреть возможность консультации с мануальным терапевтом или остеопатом, который специализируется на проблемах с позвоночником. Они могут предложить дополнительные методы лечения, которые помогут восстановить функциональность спины и уменьшить болевые ощущения. Не забывайте о важности щадящего режима: старайтесь избегать долгого сидения и ограничивайте нагрузки на спину. Когда ваш невролог станет доступен, обязательно обсудите новообразования и грыжу, чтобы получить точные рекомендации по дальнейшему лечению. Ведение дневника симптомов может помочь вам и вашему врачу лучше понять динамику боли и определить, какие методы работают лучше всего.

Рекомендую начать с обезболивающих и противовоспалительных препаратов, назначенных вашим лечащим врачом, и избегать чрезмерных нагрузок на спину. Также стоит рассмотреть физиотерапию и облегченные упражнения для укрепления мышц спины, когда это будет возможно. Запишите ваши симптомы и диагнозы, чтобы обсудить их с врачом, когда он вернется, и не откладывайте консультацию при ухудшении состояния.