Как справиться с болями в голеностопном суставе? — вопрос №1340127

Боли в голеностопном суставе при вторичном деформирующем артрозе 3 степени и остеопорозе требуют комплексного подхода в лечении. В дополнение к снижению физической нагрузки, применению противовоспалительных препаратов и ношению ортезов, важно рассмотреть возможность использования лекарства, которые могут помочь в замедлении прогрессирования артроза, например, хондропротекторы. Также необходимо делать акцент на укреплении мышц, окружающих сустав, для повышения его стабильности. Вам могут быть показаны специальные физические терапевтические упражнения, которые направлены на улучшение подвижности и укрепление мышц, а также методы физиотерапии, такие как ультразвук или магнитотерапия, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление. Поскольку остеопороз также является важным фактором в вашем случае, возможно, стоит обсудить с врачом возможность назначения препаратов, которые помогут укрепить кости. Регулярные медицинские осмотры и мониторинг состояния суставов также являются важными. Не забывайте о необходимости соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать обострений и замедлить прогрессирование заболевания.

Для облегчения болей в голеностопном суставе рекомендуется снизить физическую нагрузку, применять противовоспалительные препараты и использовать ортезы для фиксации сустава. Также полезны физиотерапия и специальные упражнения для улучшения подвижности. Консультируйтесь с врачом для индивидуального подбора лечения.