Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с болями и неприятными ощущениями? — вопрос №318899

Аноним, мужской пол
23 июля 2019 г. в 19:26
У меня в последнее время наблюдаются разнообразные симптомы, такие как ком в горле, ощущение удушья, панические атаки, тахикардия и сильное биение сердца. Также есть онемение конечностей и боли в левом боку, которые ощущаются как рези или удары током. Периодически мучают головные боли в затылке. Я проходил обследование у кардиолога, эндокринолога и невролога, и все они утверждают, что у меня все в норме. Тем не менее, симптомы продолжают беспокоить, включая звон в ушах, боли при движении челюстью и различного рода боли в груди и боку. Эти неприятные ощущения продолжаются уже два месяца и вызывают у меня головокружение и чувство нереальности.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сложные и разнообразные симптомы, которые вы описываете, могут носить как физический, так и психологический характер. Поскольку вы уже проходили обследование у специалистов и результатами обследований не было выявлено каких-либо патология, вероятно, что ваши ощущения могут быть связаны с нервной системой и психоэмоциональным состоянием. Ком в горле, ощущение удушья, панические атаки и тахикардия часто могут быть проявлениями тревожного расстройства. Также стоит отметить, что длительный стресс или психоэмоциональное напряжение могут способствовать возникновению телесных симптомов, таких как онемение конечностей, боли в боку и головные боли. Головокружение и чувство нереальности могут быть следствием как физического, так и психологического дискомфорта. Рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту для более глубокого анализа вашего состояния. Консультации помогут вам выяснить возможные психологические причины ваших симптомов и разработать методы борьбы с ними. Также полезно изучить и внедрить техники релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога, которые могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Не забывайте также о важности сбалансированного образа жизни: регулярные физические нагрузки, здоровое питание, достаточный сон и отдых могут значительно улучшить ваше состояние. Если у вас возникают неприятные симптомы, такие как резкие боли, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить другие возможные причины. Сохраняйте связь с вашим врачом и сообщайте о любых изменениях в состоянии.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обширный спектр симптомов, которые вы описываете, может указывать на наличие психосоматических расстройств, особенно учитывая, что обследования показали отсутствие структурных проблем. Ваши симптомы, такие как ком в горле, тахикардия и панические атаки, часто связаны с тревожными расстройствами. Учитывая, что вы испытываете онемение конечностей и резкие боли, важно понимать, что они могут быть результатом как физического напряжения, так и эмоционального стресса. Рекомендую вам всерьез рассмотреть возможность обращения к психотерапевту. С учетом того, что стресс и тревога могут сильно влиять на общее состояние организма, может быть полезным изучить такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена на изменение негативных мыслительных моделей и помощь в контроле над тревожностью. Кроме того, полезно будет интегрировать в вашу повседневную практику техники релаксации и стресс-менеджмента. Попробуйте занятия йогой или пилатесом, которые способствуют не только физическому, но и психоэмоциональному расслаблению. Регулярные физические активности, такие как прогулки на свежем воздухе, также помогут улучшить ваше самочувствие и снизить уровень стресса. Не забывайте о важности полноценного сна и сбалансированного питания. Недостаток сна и нездоровая пища могут усугублять ваши симптомы. Рассмотрите возможность ведения дневника, в котором будете записывать свои ощущения и события, предшествующие появлению неприятных симптомов, это поможет в анализе вашего состояния. Если в какой-то момент симптомы ухудшатся или появятся новые настораживающие симптомы, обязательно обратитесь к врачу. Поддерживайте связь с вашими специалистами и сообщайте им об изменениях в состоянии, чтобы они могли проконтролировать и оценить ваше общее состояние здоровья.

Похожие вопросы
Какой врач поможет с болями в коленях и другими симптомами?
Аноним, 28 лет, женский пол
26 января 2023 г. в 00:10
Меня беспокоят ноющие боли в коленях и постоянное ощущение озноба с периодическими подъемами температуры. У меня также холодные руки и ноги,...
2 ответа
Почему не проходят ночные ознобы и перебои в сердце?
Аноним, 39 лет, женский пол
28 февраля 2023 г. в 21:55
Здравствуйте, у меня гипотериоз и РА с СА-блокадой синусового узла. В последние годы беспокоят ночные ознобы, холодный пот, а также перебои в сердце....
2 ответа
Что может вызывать онемение левой руки и ноги?
Аноним, 29 лет, женский пол
24 апреля 2022 г. в 17:55
Здравствуйте! У меня началось онемение левой руки и ноги. Сначала я думала, что это связано с кондиционером на работе, но оно стало возникать без...
2 ответа
К кому обратиться: к невропатологу или кардиологу?
Аноним, женский пол
14 апреля 2020 г. в 13:27
Здравствуйте, у меня плохое самочувствие. Немеет левая рука и давит в области грудной клетки. Я сделала ЭКГ и сдала общий анализ крови. Все показатели...
2 ответа
Что может вызывать эти симптомы?
Аноним
12 июля 2020 г. в 11:07
Здравствуйте. Мне 28 лет, и у меня постоянно немеют руки, иногда кружится голова, беспокоят судороги икроножных мышц, выпадают волосы, сонливость и я...
2 ответа
Почему я постоянно зеваю?
Аноним, мужской пол
04 июня 2023 г. в 12:58
Я постоянно зеваю уже около недели. Иногда чувствую колющие боли в сердце. Что это может означать?
2 ответа
Что делать с множеством симптомов?
Аноним
24 февраля 2023 г. в 22:41
Здравствуйте, мне 23 года. Четыре года назад я на протяжении трех месяцев употребляла алкоголь, после чего у меня начались проблемы с руками и языком....
2 ответа
К кому обратиться: к кардиологу или неврологу?
Аноним, 37 лет, мужской пол
23 января 2021 г. в 00:45
У меня появилась незначительная ноющая боль в области сердца после велотренировки. Боль сдавливающего или пульсирующего характера, но не острая и не...
2 ответа
Что делать с симптомами при нормальных анализах?
Аноним, 20 лет, женский пол
05 апреля 2024 г. в 20:34
Здравствуйте. У меня много лет есть разные симптомы, такие как боли в спине и головные боли, панические атаки, ухудшение зрения и рост волос на...
2 ответа
Что может вызвать сильную слабость и усталость?
Елена, 43 года, женский пол
25 декабря 2017 г. в 00:10
Уже месяцев10 ужасная слабость во всем теле,то что раньше дела легко убрать, приготовить , сейчас делаю с большим трудом, потому что очень быстро...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7330 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут