Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей при ОРВИ? — вопрос №617409

Аноним, 40 лет, женский пол
12 марта 2022 г. в 21:53
У меня возникла бессонница на фоне ОРВИ. 17 числа заболела, температура высокая, около 39 градусов, плюс сухой кашель и постоянный высокий пульс. Обычно после жаропонижающего могу спокойно спать, но теперь просыпаюсь каждый час. Проблемы со сном у меня уже полгода. Как мне восстановиться без сна в такой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Старайтесь обеспечить себе комфортные условия для сна: темнота, тишина и оптимальная температура в комнате. Если симптомы ОРВИ продолжают беспокоить, не стесняйтесь обратиться к врачу для коррекции лечения. Также помогут релаксационные техники и избегание стимуляторов перед сном.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что бессонница на фоне ОРВИ может быть связана с высоким уровнем стресса и дискомфорта. Попробуйте использовать эфирные масла, такие как лаванда или ромашка, для создания расслабляющей атмосферы перед сном. Также рассмотрите возможность коротких дневных снов, чтобы компенсировать недосыпание. Поскольку ситуация продолжает беспокоить, стоит обсудить возможность временного назначения успокаивающих средств с вашим врачом.

Похожие вопросы
Почему у ребёнка снова поднялась температура?
Аноним, женский пол
13 декабря 2023 г. в 23:45
У моего 7-летнего ребенка после болезни ОРВИ, когда уже началось улучшение и снизился кашель, снова поднялась температура на 9 день. Как это объяснить?
2 ответа
Что это: бактериальная инфекция или ОРВИ?
Аноним, 3 года, женский пол
21 ноября 2023 г. в 21:01
Здравствуйте! У моего ребенка температура до 39 градусов, наблюдается кашель, потеря аппетита и слабость. Можете подсказать, это может быть...
2 ответа
Как справиться с кашлем и не навредить ребенку при ОРВИ?
Аноним, 26 лет, женский пол
29 марта 2022 г. в 14:48
Я болею простудой уже больше недели, с высокой температурой и кашлем. Какие лекарства от кашля можно принимать, учитывая, что я нахожусь на сроке 6...
2 ответа
Почему антибиотики не помогают при кашле?
Аноним, 24 года, женский пол
11 октября 2022 г. в 01:46
Уже две недели мучаюсь с кашлем, высокой температурой и пульсом. После получения лечения с антибиотиками уже прошло 4 дня, но температура сохраняется,...
2 ответа
Что делать при сухом кашле и высокой температуре?
Аноним, 28 лет, женский пол
10 декабря 2022 г. в 16:53
Здравствуйте! У меня уже 3 дня высокая температура, сухой кашель и насморк. Температура поднимается до 38,5 и не сбивается парацетамолом, а пульс...
2 ответа
Как помочь ребенку при ОРВИ?
Аноним
27 июля 2016 г. в 11:11
Здравствуйте! У моего ребёнка ОРВИ. Пик температуры прошёл 2 дня назад, сейчас температура 37,1 - 37,5. Ребёнок продолжает кашлять. Мы даём Арбидол,...
2 ответа
Что делать при гайморите и высокой температуре?
Аноним, 26 лет, женский пол
08 января 2022 г. в 01:22
Здравствуйте! У меня гайморит, высокая температура и сильный кашель. Что ещё можно предпринять для облегчения состояния?
2 ответа
Как справиться с кашлем у ребёнка в 7 месяцев?
Аноним, 22 года, женский пол
06 июля 2022 г. в 17:35
Здравствуйте, у моего ребёнка 7 месяцев начался мокрый кашель после высокой температуры. Сначала педиатр поставила диагноз 'ларингит', но потом скорую...
2 ответа
Стоит ли давать антибиотики ребенку при ОРВИ?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 апреля 2018 г. в 14:20
Здравствуйте! Нужно ли давать антибиотики моему 4-летнему ребенку, который заболел ОРВИ? У него с 26 января начались сопли, с 28 января появился...
2 ответа
Почему пропало обоняние и вкус?
Юлия, 35 лет, женский пол
07 декабря 2020 г. в 11:31
Здравствуйте меня зовут Юлия. Третий день нет обоняние и вкуса. На третий день начинается кашель. Температура максимум 37.3. Подскажите чем лечиться.
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12211 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5496 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4656 ответов
Ответим за 28 минут