Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация нарколога онлайн chevron-right

Как справиться с бессонницей и депрессией?

Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей и депрессией? — вопрос №440565

Аноним, 41 год, мужской пол

16 октября 2020 г. в 15:23

Здравствуйте! Я долго мучаюсь от бессонницы и, похоже, депрессии. После отказа от алкоголя и попыток заниматься спортом у меня возникли проблемы с суставами, и я не знаю, как справиться с плохим сном и апатией. Какой препарат или подход может помочь мне? Возможно, мне нужны снотворные и антидепрессанты. Какой ресурс посоветуете для поиска информации и помощи? Я стесняюсь обратиться к терапевту в своей поликлинике.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу для оценки состояния и назначения подходящей терапии. Самолечение может усугубить ситуацию, поэтому важна консультативная помощь. Постепенно улучшение сна и настроения возможно с использованием методов когнитивно-поведенческой терапии, а также с учетом физических нагрузок и режима дня.

17 октября 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Нарколог

Стаж 10 лет

Для начала стоит обратить внимание на ваше физическое состояние и попробовать найти альтернативные методы релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь и при бессоннице, и при депрессии. Также важно учитывать, что полноценный сон может улучшиться с помощью создания комфортной обстановки для сна и регулярного распорядка дня. Если ситуация не улучшится, рекомендую все же обратиться к специалисту, так как только он сможет подобрать оптимальные параметры терапии, учитывая ваши проблемы с суставами.

19 октября 2020 г.

Аноним, 39 лет, мужской пол

06 марта 2022 г. в 15:08

У меня возникли проблемы с депрессией и отсутствием желания что-либо делать после начала приема Триттико и увеличения дозы. Хотя ранее я всегда...

2 ответа

Стоит ли менять препарат при продолжающейся депрессии?

Аноним, 18 лет, мужской пол

09 января 2022 г. в 02:04

Здравствуйте! Я принимаю золофт уже почти год. На начальных этапах лечения тревожные мысли и страхи значительно уменьшились, но остались проблемы с...

2 ответа

Что делать с бессонницей после Паксила?

Аноним, 33 года, женский пол

02 ноября 2023 г. в 23:15

У меня возникла бессонница после начала приёма Паксила. Я принимала его 10 мг два раза в день, а также 12,5 мг Атаракса. На третий день началась...

2 ответа

Нужна ли смена лечения после депрессии?

Аноним, 40 лет

10 августа 2023 г. в 15:00

Здравствуйте! После родов у меня начался депрессивный эпизод, и я потеряла сон. С доктором мы подобрали лечение, но теперь, когда происходят небольшие...

2 ответа

Нужна ли корректировка дозы Золофта?

Аноним, 32 года, женский пол

21 августа 2022 г. в 19:45

Здравствуйте, я хочу узнать, стоит ли повышать дозировку Золофта. Я принимаю 50 мг уже три месяца из-за тревожно-депрессивного расстройства, и хотя у...

2 ответа

Что делать при ухудшении состояния после отмены антидепрессантов?

Аноним, мужской пол

29 ноября 2020 г. в 15:22

У меня ухудшилось самочувствие после того, как я лечил депрессию различными антидепрессантами в течение двух месяцев. Я бросил их резко две недели...

2 ответа

Почему не помогает лечение депрессии?

Аноним

21 февраля 2022 г. в 01:23

Здравствуйте, доктор! У меня почти 6 лет депрессии, которая началась после родов. Я испытываю слабость, усталость и отсутствие настроения, также у...

2 ответа

Как избавиться от зависимости от транквилизаторов и нормализовать сон?

Аноним, 47 лет, женский пол

18 марта 2021 г. в 21:36

Я страдаю бессонницей более 5 лет и не могу уснуть до 2-3 часов ночи из-за стресса и депрессий. Принимала антидепрессанты и транквилизаторы, но сейчас...

2 ответа

Как справиться с депрессией после длительного употребления наркотиков?

Александр, 39 лет, мужской пол

14 декабря 2022 г. в 19:05

Я опиатчик, стаж 20 лет. Бывали ремиссии и по 4 года, но большую часть жизни я провел употребляя героин, последние годы метадон. Две недели назад...

1 ответ

Какое лечение может помочь при депрессии и панических атаках?

Андрей, 22 года, мужской пол

17 июня 2018 г. в 18:29

Здравствуйте. Пару лет меня беспокоит депрессия с бессонницей, месяц назад она стала сильнее, начал принимать лекарства персен, глицин и валериана (в...

1 ответ

Наркологи онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Сахаров Сергей Владимирович
5.0
6 отзывов
Нарколог
Стаж 33 года
Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
441 ответ
Захаров Александр Сергеевич
4.8
6 отзывов
Нарколог, Психиатр
Стаж 16 лет
Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
144 ответа