Вопрос закрыт

Как справиться с агрессией во время менструации? — вопрос №390903

Аноним
22 апреля 2020 г. в 18:28
Здравствуйте! Как мне справиться с проблемой неконтролируемой агрессии и злости, которая возникает во время месячных? Я пытаюсь сдерживаться, но ощущаю сильное внутреннее напряжение. Могу злиться на любую мелочь и чувствую, что все вокруг меня раздражает. В остальное время я спокойная и адекватная, но в период менструации меня просто «прорывает». Что мне делать и есть ли какие-то препараты, которые могут помочь?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Агрессия во время менструации может быть связана с гормональными изменениями. Попробуйте улучшить режим сна, заниматься физической активностью, медитацией или йогой. Психотерапия также может помочь справиться с эмоциями. Если ситуация не улучшается, стоит обратиться к врачу для обсуждения возможности назначения препаратов.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Неконтролируемая агрессия во время менструации действительно может быть вызвана гормональными изменениями. Важно обратить внимание на самоощущение и повседневные привычки. Рекомендуется вести дневник настроения, чтобы отслеживать эмоциональные состояния и выявлять триггеры. Обратите внимание на свое питание: потребление проще усваиваемых углеводов и дефицит витаминов могут усугублять состояние. Если изменения в образе жизни не дают результата, обсудите с врачом возможность использования биологически активных добавок или гормональных препаратов, которые помогут выровнять уровень гормонов.

Похожие вопросы
Почему болевые ощущения при менструации такие сильные?
Аноним, 27 лет, женский пол
19 декабря 2024 г. в 17:33
С 27 лет у меня всегда болезненные менструации. Пью таблетки на 3-й день, но боль остается очень сильной, появляются тошнота и слабость. Менструации...
2 ответа
Сбои менструального цикла и обильные кровотечения?
Аноним, 19 лет, женский пол
23 марта 2022 г. в 14:40
Здравствуйте! Мне 19 лет, и у меня после смерти бабушки начались проблемы с менструацией. Кровотечения обильные, и цикл стал нерегулярным, месячные...
2 ответа
Стоит ли сдавать гормоны при малом весе?
Аноним, 17 лет, женский пол
24 декабря 2022 г. в 00:28
Мне 17 лет, у меня возникли проблемы с менструацией, я почти потеряла сознание. Сказали, что это может быть связано с моим низким весом (рост 162 см,...
2 ответа
Что может значить задержка менструации и другие симптомы?
Аноним, женский пол
02 августа 2021 г. в 13:22
Здравствуйте. У меня задержка менструации на три недели. Есть головокружение, постоянная сонливость, а неделю назад была температура и боль в горле,...
2 ответа
Как гормоны влияют на агрессию и эмоции?
Аноним
26 июня 2016 г. в 21:27
Есть ли гормоны, которые при повышении могут вызвать у женщины плаксивость, агрессию и подавленное состояние? Я ощущаю эти изменения в определенные...
2 ответа
Что делать при нарушении менструального цикла?
Аноним
31 октября 2018 г. в 16:20
У меня проблема с менструальным циклом, так как месячные иногда отсутствуют до девяти месяцев. Анализы на гормоны показывают норму, но у меня есть...
2 ответа
Почему во время менструации наливается грудь?
Аноним
10 сентября 2017 г. в 16:53
Почему грудь сильно наливается во время менструации и из сосков выделяется жидкость при нажатии?
2 ответа
Как восстановить менструацию при субклиническом гипотиреозе?
Аноним, 25 лет, женский пол
28 апреля 2022 г. в 11:05
Здравствуйте! Мне год назад поставили диагноз субклинический гипотиреоз, и после начала лечения Эутироксом все было в порядке. Но с февраля появились...
2 ответа
Могут ли менструации влиять на анализы?
Света, 36 лет, женский пол
12 мая 2023 г. в 19:10
Здравствуйте, сдала анализы результаты пришли с изменением. Сдавала во время месячных на 3день. Подскажите пожалуйста могло это повлиять, что дало...
2 ответа
Как справиться с агрессивным и депрессивным состоянием?
Лариса, 24 года, женский пол
21 июля 2018 г. в 16:38
Я все время злая. Я ору на всех матом,до боли в горле. Я постоянно ору.недовольная и злая. Плохо сплю,меня раздражает даже еда. Меня все...
1 ответ
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Чебоксары
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Чебоксары
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Чебоксары
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 17 минут