Как составить рацион для ребёнка с атопическим дерматитом? — вопрос №138093

Для вашего сына можно продолжать расширять рацион, добавляя новые безопасные продукты. Рассмотрите возможность ввода безмолочных каш, таких как овсяная, и мягких фруктов, таких как бананы в виде пюре. Следите за реакцией на новые продукты и по возможности работайте с врачом или диетологом для индивидуализации рациона. Также хорошо, что он пьет чай из шиповника, не забывайте о важности поддержания питьевого режима. Установите режим питания с небольшими и частыми порциями, это поможет пищеварению.

Составление рациона для ребенка с атопическим дерматитом — это важная задача, которая требует внимательного подхода. В вашем случае рацион уже включает полезные продукты, и это замечательно. Чтобы улучшить диету вашего сына, стоит обратить внимание на следующие рекомендации: Разнообразие пюре: Вы можете вводить другие виды овощей и фруктов, например, картофель, морковь, брокколи, цветную капусту, а также яблоко и груши, но желательно начинать с одного нового продукта каждые несколько дней, чтобы отслеживать реакцию организма. Безмолочные каши: Вы можете попробовать вводить в рацион безмолочные каши, такие как овсяная, и следите за реакцией. Если у ребенка есть реакция на глютен, обязательно используйте безглютеновые варианты. Продукты богатые Омега-3: Возможно добавить небольшие количества таких продуктов, как рыба (лосось, треска) или рыбьий жир. Однако убедитесь, что это безопасно, и вводите его постепенно. Фрукты и ягоды: Вводите в рацион мягкие и безопасные фрукты, такие как бананы или персики, в виде пюре. Не забывайте о маслах: Оливковое масло вы можете продолжать использовать, оно полезно для кожи. Можно попробовать добавить и другие растительные масла, такие как масло льняное. Количество и режим питания: Учитывая его возраст, старайтесь, чтобы порции были небольшими, но частыми. Например, каждая порция может составлять 150-200 граммов пюре или каши. Можно продолжать предлагать 5-6 раз в день. Питьевой режим: Чай из шиповника также хорош. Следите, чтобы он пил достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания, особенно в жаркую погоду. Важно также проводить регулярные наблюдения за состоянием кожи вашего ребенка и, если заметите ухудшение, обращать внимание на каждый новый продукт в рационе. Лучше всего вместе с детским врачом или диетологом разрабатывать диету, чтобы быть уверенными в безопасности и полезности всех выбранных продуктов. Не забывайте, что некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции, поэтому индивидуальная реакция ребенка имеет важное значение при составлении рациона.