Как снять отеки на ногах у пожилого человека? — вопрос №13619

Снижение отеков на ногах у пожилого человека может быть связано с несколькими факторами, включая состояние сердечно-сосудистой системы, почек и уровень физической активности. Хронические отеки могут возникать из-за нарушения венозного оттока. У вашей бабушки отеки могут увеличиваться во второй половине дня из-за длительного сидения или стояния, а также из-за задержки жидкости в организме, что может быть следствием ее препаратов от давления. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь справиться с отеками: Положение ног: Поощряйте бабушку поднимать ноги выше уровня сердца, когда она сидит или лежит. Это позволяет улучшить венозный отток. Физическая активность: Если это позволяет здоровье, легкие физические упражнения, такие как прогулки или занятия легкой физкультурой, могут помочь активизировать кровообращение в ногах. Компрессионные чулки: Попробуйте подобрать чулки большего размера, если старые стали маленькими. Они должны обеспечивать необходимую поддержку и уровень компрессии, чтобы уменьшить отеки. Солевой прием: Следите за солевым потреблением в рационе. Ограничение соли может помочь уменьшить задержку жидкости в организме. Водный баланс: Обеспечьте достаточное поступление жидкости, но избегайте ее избыточного потребления перед сном, чтобы не усугублять ситуацию с отеками в вечерние часы. Массаж ног: Легкий массаж ног с использованием увлажняющих кремов или масел может помочь улучшить кровообращение и уменьшить отеки. Температурные процедуры: Применение холодных компрессов на отеки может снизить отечность и дискомфорт. Важно помнить, что это лишь временные меры. Если ситуация с отеками не улучшится или возникнут другие симптомы, такие как одышка, боль в груди или учащенное сердцебиение, стоит постараться обратиться за медицинской помощью, даже если это трудно сделать сейчас. Возможно, есть возможность получения своевременных консультаций онлайн у специалиста.

Отеки на ногах могут быть вызваны несколькими причинами, и важно учитывать индивидуальное состояние вашей бабушки. Попробуйте следить за ее физической активностью; даже небольшие прогулки могут улучшить венозный отток. Поднимание ног на возвышение также поможет. Обратите внимание на удобство компрессионных чулок, возможно, стоит подобрать более подходящие по размеру. Уменьшение потребления соли и обеспечение достаточного питьевого режима могут снизить отеки. Если ситуация не улучшится, постарайтесь найти способ получить медицинскую консультацию, даже онлайн, чтобы исключить более серьезные проблемы.