Вопрос закрыт

Как снять головную боль? — вопрос №200597

Аноним, женский пол
23 апреля 2018 г. в 19:45
Здравствуйте, у меня уже неделю болит голова справа сверху. У меня также наблюдается боль в правой части шеи, которая проявляется при массаже. Что это может значить и чем можно снять боль?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Причины головной боли и боли в шее могут варьироваться, однако ваше состояние может указывать на напряжение мышц, причиной которого могут быть стресс, недостаток физической активности или неправильная осанка. Кроме того, такие симптомы могут возникать из-за длительного нахождения в одной позе, например, при работе за компьютером. Рекомендации для временного облегчения включают: 1. Выполнение комплекса простых упражнений на растяжку шейных и плечевых мышц. Это поможет снизить напряжение. 2. Изучение техник расслабления, таких как дыхательные упражнения или йога. Это может помочь вам справиться со стрессом, который может являться катализатором вашей боли. 3. Применение горячего или холодного компресса на область шеи, чтобы уменьшить дискомфорт. 4. Обратите внимание на режим сна: постарайтесь использовать удобную подушку и матрас, чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи во время сна. Немаловажно также следить за своим водным балансом и питанием, так как это тоже может влиять на состояние. Если проблема не исчезнет в течение нескольких дней или вы заметите ухудшение состояния, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детальной диагностики и возможного назначения физиотерапии или других методов лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша головная боль и боль в шее могут быть связаны с напряжением мышц или другими проблемами. Рекомендую обратиться к врачу для диагностики. Для временного облегчения вы можете попробовать расслабляющие упражнения, теплый компресс на шею или обезболивающие средства, но не забывайте о консультации специалиста.

Похожие вопросы
Нужно ли лечение по данным УЗИ сосудов шеи?
Аноним, 39 лет, женский пол
28 августа 2022 г. в 22:03
Добрый день, подскажите, нужно ли какое-либо лечение по результатам УЗИ сосудов шеи? У меня периодически возникают головные боли, особенно с левой...
2 ответа
Что делать с головной болью и болями в ухе?
Аноним, 34 года, женский пол
28 апреля 2023 г. в 21:07
У меня уже третий день болит голова. В пятницу вечером у меня началась боль в левом виске, я приняла пенталгин и легла спать. Утром боль не прошла, я...
2 ответа
Почему так сильно болит голова?
Аноним, 29 лет, женский пол
10 января 2022 г. в 22:03
Здравствуйте! У меня часто болит голова, особенно с августа. Это может длиться по нескольку недель, затем проходит на время. Невролог назначал массажи...
2 ответа
Что может вызывать односторонние головные боли?
Аноним
31 июля 2020 г. в 15:31
Уже два месяца у меня болит голова с одной стороны — в области затылка, темени и виска. Боль появляется в определенное время, с 12 часов дня до 19-20...
2 ответа
Что может вызывать постоянные головные боли?
Аноним
07 марта 2023 г. в 19:00
Здравствуйте. Я уже почти два года страдаю от сильной головной боли. Я прошла множество обследований и уже посетила всех возможных специалистов,...
2 ответа
Какие обследования пройти при изменении симптомов мигрени?
Аноним, женский пол
06 февраля 2020 г. в 00:24
Здравствуйте! У меня был диагностирован мигрень, основанный только на беседе с врачом. Головная боль локализуется на левой стороне и я умею...
2 ответа
Что делать при сильной головной боли?
Аноним, женский пол
11 февраля 2018 г. в 02:24
Добрый день! У меня уже третий день сильно болит голова, и сегодня стало ещё хуже. Боль начала отдавать влево, теперь болит шея, рука, и ухо на левой...
2 ответа
Хруст в плечах и затекание: стоит ли беспокоиться?
Аноним
11 ноября 2017 г. в 00:25
Здравствуйте, мне 25 лет, у меня несколько лет хрустят плечевые суставы. К кому мне обратиться за помощью и опасно ли это? Иногда оба плеча затекают и...
2 ответа
Что может вызывать головную боль и дискомфорт в шее?
Аноним, 18 лет, мужской пол
05 февраля 2020 г. в 11:32
У меня началась головная боль в левом виске после того, как я начал работать на станке в ночную смену. Боль усиливается при наклоне и иногда...
2 ответа
Что делать при боли в голове и шее?
Анна, 21 год, женский пол
01 апреля 2022 г. в 23:29
Болит голова, при напряжении левой брови - ноет левая сторона Чувство ,будто защемило какой-то нерв в шее, может лежу неправильно
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут