Как снизить высокое давление и холестерин у молодого мужчины? — вопрос №1517780

Высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина требуют комплексного подхода. Важно соблюдать диету, ограничивая потребление соли, жиров животного происхождения и продуктов с высоким содержанием холестерина. Следует увеличить физическую активность, если это возможно при работе, и стремиться к снижению избыточного веса, так как индекс массы тела около 33 указывает на ожирение. Медикаментозное лечение должен назначить врач после тщательного обследования. Особое внимание стоит уделить контролю стрессов и пульса. Для дополнительной поддержки здоровья почек и снижения артериального давления полезно пить достаточное количество воды и следить за качеством сна. Рекомендуется консультация кардиолога и, возможно, эндокринолога, чтобы исключить сопутствующие заболевания и подобрать оптимальную терапию. Необходимо регулярно контролировать артериальное давление и уровень холестерина, а также следить за реакцией на лечение.

При постоянном высоком артериальном давлении, особенно с показателями выше 160/110 мм рт. ст., и с эпизодами, когда давление достигает 202/140, необходимо срочно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения. Самостоятельно снижать давление медикаментозно без консультации опасно. В первую очередь рекомендуется соблюдать диету с ограничением соли, жиров животного происхождения и продуктов с высоким содержанием холестерина. Повышение физической активности, снижение избыточной массы тела (индекс массы тела пациента около 33, что соответствует ожирению) способствует улучшению артериального давления и уменьшению уровня холестерина. Врач может назначить антигипертензивные препараты и препараты для снижения холестерина после оценки всех обследований, включая анализы и результаты УЗИ. Также важно контролировать пульс и избегать стрессов. Учитывая молодое возраст и работу водителем, которую сложно сменить сразу, необходима строгая дисциплина в лечении и регулярный контроль давления. Рекомендуется обратиться к кардиологу для необходимости ведения и коррекции терапии.