Как снизить высокое артериальное давление в домашних условиях? — вопрос №1418695

Давление 167 на 104 и 155 на 97 считается повышенным и требует внимания врача. Пустырник может помочь немного снизить тревожность, но для контроля давления нужны специализированные препараты, назначаемые кардиологом после обследования. Вам следует обратиться к врачу для полного обследования и назначения лечения. В домашних условиях снизить давление помогут ограничение соли и жидкости, отказ от алкоголя и физическая активность. Не начинайте прием лекарств для понижения давления самостоятельно.

Уровень артериального давления, который вы описываете, действительно требует серьезного внимания и полного обследования у врача. Колющая боль в области сердца и озноб могут указывать на сердечно-сосудистые проблемы, которые нельзя игнорировать. Пустырник обладает лишь легким успокаивающим эффектом и не предназначен для снижения высокого давления. Самостоятельный прием препаратов для снижения давления без консультации кардиолога может быть опасен и привести к осложнениям. Помимо рекомендаций, уже озвученных другим специалистом, хочу отметить важность ежедневного мониторинга давления и записи его показателей, чтобы врач мог оценить динамику и подобрать эффективную терапию. Также следует пройти обследование, включающее ЭКГ, эхокардиографию и анализы крови для исключения других заболеваний. Повышенное внимание к сердцу в вашем возрасте — важная мера профилактики серьезных проблем. Кроме изменения образа жизни (ограничение соли, отказ от алкоголя и курения, умеренная физическая активность), полезно обратить внимание на снижение стресса через методы релаксации, такие как дыхательная гимнастика или йога. Но это лишь дополнительные меры и не замена лечению. Не откладывайте консультацию кардиолога или врача-терапевта для полноценного обследования и назначения подходящей схемы лечения.