Вопрос закрыт

Как снизить вес в домашних условиях? — вопрос №1279020

Аноним, 29 лет, женский пол
03 сентября 2024 г. в 22:01
Здравствуйте, у меня вес 126 кг при росте 163 см. Активность заключается только в домашних делах и прогулках. У меня есть камни в желчном пузыре и ожирение печени. Я пью 2,5 литра воды в день, но не знаю, как справиться с ограничениями в питании, так как кушаю много.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального плана питания, а также постепенно увеличивать физическую активность, добавляя простые упражнения в домашней обстановке.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Важно обсудить с врачом возможные ограничения в питании, учитывая наличие заболеваний. Учитывая ваши особенности, можно рассмотреть работу с психологом, который поможет выработать подход к контролю пищевого поведения. Также предлагаю включить дыхательные практики или йогу для улучшения физического состояния и снижения стресса, что может положительно повлиять на процесс похудения.

Похожие вопросы
Может ли при нормальном весе быть стеноз печени?
Аноним, 42 года, женский пол
21 ноября 2023 г. в 01:51
Хотела бы уточнить, возможно ли наличие умеренного стеноза печени при нормальном весе и уровне холестерина. Сделала УЗИ и оно показало хорошие...
2 ответа
Как привести организм в порядок при проблемах с печенью и желчным пузырем?
Аноним, 36 лет, мужской пол
06 февраля 2023 г. в 00:07
Добрый день. У меня есть проблемы с печенью, желчным пузырем и поджелудочной. Я люблю пиво и неправильно питаюсь, хотя раз в полгода я на два месяца...
2 ответа
Можно ли сохранить желчный пузырь?
Аноним, 29 лет, женский пол
06 сентября 2023 г. в 16:46
Здравствуйте! У меня проблемный желчный пузырь, где обнаружили камни и признаки холецистита. Я хотела бы узнать, возможно ли обойтись без операции и...
2 ответа
Разумно ли пить растительное масло натощак?
Аноним
24 марта 2021 г. в 17:48
Здравствуйте! Скажите, стоит ли пить растительное масло натощак? Нужно ли для этого сначала сделать УЗИ печени и желчного пузыря, чтобы проверить...
2 ответа
Можно ли принимать желчегонные препараты после операции?
Аноним, 34 года, женский пол
02 августа 2024 г. в 16:55
Здравствуйте! Моя мама, которой 63 года, столкнулась с серьезными проблемами после удаления желчного пузыря 4 года назад, когда был поврежден желчный...
2 ответа
Как пища влияет на ЖКБ при диарее?
Аноним, 45 лет, мужской пол
02 ноября 2024 г. в 23:35
Здравствуйте. У меня уже 5 дней диарея, которая напоминает воду, температуры нет, живот не болит, только небольшой дискомфорт. Врач назначил Урсофальк...
2 ответа
Как избавиться от камней в желчном пузыре?
Аноним
06 марта 2021 г. в 14:13
Какие есть способы избавления от камней в желчном пузыре размером до 3 мм? Как правильно питаться, чтобы не произошло обострение? Могло ли 7-дневное...
2 ответа
Как начать худеть при грудном вскармливании?
Аноним
10 июля 2022 г. в 16:35
Здравствуйте! Мне 36 лет, мой вес составляет 83 кг при росте 160 см. Я кормлю ребенка грудью и хочу узнать, с чего можно начать худеть?
2 ответа
Почему не удается сбросить вес на диете?
Аноним
11 июля 2018 г. в 11:33
У меня рост 156 см, вес 77 кг, мне 52 года. У меня появились проблемы с печенью, после увеличенного потребления белка анализы стали нормальными, но...
2 ответа
Что можно заменить для УЗИ, если ребенок не ест молочные продукты?
Аноним, 2 года, мужской пол
16 сентября 2019 г. в 02:39
Ребенку назначили УЗИ печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, но он отказывается есть молочные продукты. Какие можно использовать альтернативы...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут