Вопрос закрыт

Как снизить вес безопасно? — вопрос №834772

Аноним
22 января 2023 г. в 22:01
Здравствуйте! Мне 59 лет, и после операции на щитовидной железе мне назначили л-тироксин. При этом моё ТТГ в норме, но я хочу сбросить 7-10 кг, поскольку вешу 92 кг при росте 163 см. Мне не подходит принимать большую дозу л-тироксина для похудения. Подскажите, с чего мне начать, чтобы безопасно уменьшить вес?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Начните с изменения питания, сделайте его более сбалансированным и ограничьте калорийность. Регулярные физические нагрузки также помогут в этом процессе. Консультация с диетологом будет полезной для создания индивидуального плана.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Совместно с рекомендациями по питанию и физической активности, рассмотрите возможность ведения дневника питания, чтобы отслеживать калории и состав рациона. Также полезно включить в повседневную активность прогулки на свежем воздухе, что поможет не только в снижении веса, но и улучшит общее самочувствие.

Похожие вопросы
Почему скачет ТТГ на заместительной терапии?
Аноним, 34 года, женский пол
18 января 2024 г. в 13:05
Здравствуйте, у меня после удаления щитовидной железы и назначения эутирокса начались сильные колебания уровня ТТГ. При дозировке 125 мкг ТТГ резко...
2 ответа
Нужна ли заместительная гормональная терапия?
Аноним, 31 год, женский пол
08 июля 2022 г. в 00:03
Здравствуйте! У меня гормоны в норме, но антитела к ТПО сильно превышены. Необходима ли мне заместительная гормональная терапия? Если нет, как можно...
2 ответа
С какой дозировки начать прием эутирокса при субклиническом гипотиреозе?
Аноним, 30 лет, мужской пол
29 ноября 2023 г. в 22:53
У меня был поставлен диагноз субклинического гипотиреоза около 7 лет назад. Я принимал заместительную терапию, но потом около 6 лет не принимал...
2 ответа
Почему снизился ТТГ при снижении дозы Эутирокса?
Аноним, 46 лет, женский пол
21 сентября 2023 г. в 00:04
С чем может быть связано снижение уровня ТТГ после уменьшения дозы Эутирокса, несмотря на то что ожидалось его повышение? Это может быть ошибкой...
2 ответа
Как гормоны влияют на снижение веса?
Аноним
22 декабря 2016 г. в 02:11
Здравствуйте. Я правильно понимаю, что для снижения массы тела нужно обследовать щитовидную железу, и если её показатели в пределах нормы, то стоит...
2 ответа
Какова вероятность рецидива и как начать приём л-тироксина?
Аноним
13 июля 2019 г. в 11:01
Здравствуйте! Мне 39 лет, и я проходила курс лечения по поводу рака щитовидной железы. На данный момент я не принимала заместительную терапию уже...
2 ответа
Почему вырос ТТГ и снизился Т4 свободный?
Аноним, 45 лет, мужской пол
25 декабря 2021 г. в 02:15
Здравствуйте! После удаления щитовидной железы у меня резко увеличился ТТГ до 9.15 мкме/мл и снизился Т4 свободный до 10.91 пмоль/л, хотя я сохраняю...
2 ответа
Как справиться с весом и узлами в щитовидной железе?
Аноним, 26 лет, женский пол
20 января 2022 г. в 16:34
Здравствуйте, доктор! У меня аутоиммунный тиреоидит, и я заметила увеличение веса с 98 до 106 кг за два месяца. Как я могу снизить массу тела, если...
2 ответа
Как быстро поднимется уровень ТТГ после увеличения дозировки Эутирокса?
Марина, 50 лет, женский пол
03 февраля 2024 г. в 17:29
Здравствуйте! У меня удалена щитовидная железа. Онкологии нет. Я на заместительной терапии, пью эутирокс 100. Каждые два три месяца сдаю анализ ттг.С...
1 ответ
Можно ли заменить Эутирокс на тироксин?
Любовь, 34 года, женский пол
16 марта 2022 г. в 15:01
Здравствуйте! Щитовидная железа удалена полностью. Принимаю эутирокс 100 мг пожизненно. В настоящее время этого препарата нет нигде. Можно заменить...
3 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут