Как снизить уровень тестостерона и пролактина? — вопрос №585757

В вашей ситуации действительно важно рассмотреть несколько аспектов, связанных с повышенным уровнем тестостерона и пролактина. Сначала стоит убедиться в правильности результатов анализов, так как колебания гормонов могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, питание и физическую активность. Если вы не получили удовлетворительной информации от текущего врача, возможно, стоит обратиться к эндокринологу для получения более детальной оценки и индивидуального подхода. Известны и другие методы, которые могут помочь в снижении уровней этих гормонов. Например, работа с психотерапевтом для снижения уровня стресса и улучшения психологического состояния может оказать положительное влияние. Физические упражнения, особенно аэробные и силовые, тоже могут помочь в нормализации гормонального фона. Также рекомендую обратить внимание на диету: увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, может быть полезно. Не забудьте обсудить возможности применения других медикаментов или добавок, таких как дикий ямс или продукты на основе фитоэстрогенов. Главное, действуйте совместно с доверенным специалистом, чтобы получить наилучший результат.

Для снижения уровня тестостерона и пролактина необходимо обсудить с врачом возможные методы лечения, включая изменение препаратов или их дозировки, а также изучить альтернативные способы, такие как изменение образа жизни и питания.