Вопрос закрыт

Как снизить уровень инсулина? — вопрос №586218

Аноним, 67 лет, женский пол
25 января 2022 г. в 02:47
Как я могу снизить уровень инсулина? Я сдала анализы, и у меня уровень глюкозы 4,6, гликированного гемоглобина 5,2, а инсулин 28,22. Мой вес 57 кг при росте 160 см. Я редко ем сладкое и фрукты. Принимаю лекарства на постоянной основе, могу ли я что-то сделать в своей ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для снижения уровня инсулина важно обратить внимание на питание, увеличить физическую активность и обсудить с врачом возможные изменения в терапии. Регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание могут помочь в контроле уровня инсулина.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на режим питания, снижая потребление углеводов, особенно простых. Упор на продукты с высоким содержанием клетчатки и белка может помочь в нормализации уровня инсулина. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для составления индивидуального плана питания. Также регулярные занятия физической активностью, такие как прогулки или легкие упражнения, могут быть полезны в вашем случае. Не забывайте сообщить вашему врачу о всех принимаемых препаратах, так как они могут влиять на уровень инсулина.

Похожие вопросы
Нужен ли инсулин при повышенном уровне сахара во время беременности?
Аноним, 40 лет, женский пол
23 февраля 2022 г. в 14:38
У меня на 34 неделе беременности повышен уровень сахара. Последний анализ показал 5,18, хотя глюкозотолерантный тест был в норме. Я мерила сахар дома,...
2 ответа
Нужно ли начинать принимать Глюкофаж?
Аноним, 49 лет
23 марта 2023 г. в 14:54
У доктора был назначен Глюкофаж на три месяца, исходя из моих анализов: глюкоза 5,12, индекс НОМА 2,5, инсулин 11,2, холестерин общий 6,38 и ЛПНП...
2 ответа
Это диабет?
Аноним, 32 года, женский пол
19 января 2024 г. в 17:52
Здравствуйте. У меня есть вопросы по поводу моих анализов. Уровень инсулина составил 16 мкЕд/мл, а глюкоза показала 4.95. Гликированный гемоглобин...
2 ответа
Что делать с повышенным индексом HOMA?
Аноним, 50 лет, женский пол
28 июня 2024 г. в 23:46
Добрый день. У меня повышен индекс HOMA. Я женщина, 50 лет, рост 170 см, вес 58 кг. Глюкоза 5,4, инсулин 22,9, индекс 5,36. Остальные анализы в норме....
2 ответа
Как связаны высокий ферритин и уровень глюкозы?
Аноним, 34 года, женский пол
26 марта 2022 г. в 14:27
Здравствуйте! Я сдала анализы и обнаружила несколько проблем: гемоглобин 165, ферритин 215, глюкоза 13,43 и гликированный гемоглобин 9,4. Понимаю, что...
2 ответа
Как интерпретировать результаты анализов?
Аноним, 32 года, женский пол
21 января 2022 г. в 21:39
Здравствуйте! Прошу объяснить результаты моих анализов. В прошлом году уровень гликозилированного гемоглобина был 6,0%, а в этом году он увеличился до...
2 ответа
Может ли у меня быть диабет?
Аноним, 37 лет, женский пол
07 апреля 2023 г. в 19:36
Здравствуйте! Я сдала анализы и переживаю, есть ли у меня риск развития диабета, учитывая полученные результаты.
2 ответа
Можно ли диагностировать диабет по анализам?
Аноним, 22 года, женский пол
20 июня 2017 г. в 14:17
Можно ли по результатам анализа на сахарную кривую уже говорить о наличии диабета у женщины 22 лет с ожирением и нарушениями менструального цикла?
2 ответа
Почему снижен инсулин при нормальном сахаре?
Аноним, 23 года, женский пол
06 марта 2017 г. в 17:03
Здравствуйте! Мне 23 года, и у меня диагноз синдром поликистозных яичников. После курса лечения у меня нормализовались менструации и снизился вес....
2 ответа
Является ли это диабетом 1 типа и нужны ли инъекции инсулина?
Аноним
10 мая 2023 г. в 20:15
Пациентка 38 лет с высоким уровнем глюкозы в крови после стресса и операции. Уровень глюкозы в течение дня нормальный, но повышается после ужина....
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут