Вопрос закрыт

Как снизить уровень гомоцистеина в крови? — вопрос №613385

Аноним, 22 года, мужской пол
06 марта 2022 г. в 18:48
Здравствуйте! Я сдал анализы крови, и единственным отклонением оказалось повышение уровня гомоцистеина. Что мне делать, чтобы снизить его уровень?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Снизить уровень гомоцистеина можно, кроме привычных рекомендаций по витаминам и рациону, также стоит обратить внимание на уровень стресса и режим сна. Установление регулярного режима сна и использование методов расслабления, таких как йога или медитация, могут помочь в нормализации обмена веществ.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для снижения уровня гомоцистеина рекомендуется увеличить потребление витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты, также полезно включить в рацион больше зеленых овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Регулярные физические нагрузки и отказ от курения также помогут улучшить состояние.

Похожие вопросы
Что делать после анализа мочи и крови у ребёнка?
Аноним, 4 года, женский пол
21 ноября 2023 г. в 21:49
Мы сдали анализы мочи и крови ребёнку, ему 4 года. Результаты не совсем такие, как ожидались. Какую помощь и лечение стоит предпринять? Ребёнок...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов?
Аноним, 33 года, женский пол
20 сентября 2022 г. в 21:01
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, понять результаты моих анализов. Я сдала кровь на множество показателей, и там оказалось много отклонений. Что это...
2 ответа
Что значат результаты анализов крови?
Аноним, 43 года, женский пол
22 февраля 2023 г. в 17:57
У меня есть результаты анализов крови, и я хотела бы понять, что они означают. У меня уже месяц болят лимфоузлы под челюстью, и я чувствую слабость....
2 ответа
Что значит высокий уровень лимфоцитов в анализе крови?
Аноним, 32 года, женский пол
30 декабря 2023 г. в 13:32
Здравствуйте, помогите расшифровать анализ крови. У ребенка был насморк и кашель, а я была здорова. Почему могут быть повышены лимфоциты?
2 ответа
Что показывают результаты моих анализов крови?
Аноним, 36 лет, женский пол
28 февраля 2024 г. в 13:22
Здравствуйте. У меня неделя назад начались симптомы заболевания: сопли и кашель. Я родила 4 месяца назад и кормлю грудью. У старшей дочери сейчас...
2 ответа
Что делать при повышении лейкоцитов до 38,4%?
Аноним, женский пол
23 ноября 2023 г. в 02:34
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что следует делать, если уровень лейкоцитов составляет 38,4%?
2 ответа
Что означают следы сифилиса в анализах?
Аноним
04 апреля 2016 г. в 20:15
У моей сестры в анализах на сифилис обнаружили следы, хотя она никогда не болела этой инфекцией. Можете объяснить, что это означает? Можно ли это...
2 ответа
Что означают повышенные показатели в общем анализе крови у ребенка?
Людмила, 1 год, женский пол
07 марта 2023 г. в 23:02
Здравствуйте. Ребёнку 1,3. Расшифруйте пожалуйста общий анализ крови. Некоторые показатели привышают норму. Что с этим делать? В предыдущем вопросе,...
2 ответа
Что значит 'плохая кровь' по анализам?
Наталья, 50 лет, женский пол
13 ноября 2018 г. в 21:10
Здравствуйте! Сдала анализы, терапевт сказал что кровь плохая. Что это может быть?
1 ответ
Что означает повышенный уровень ферритина в крови?
Виктория, 25 лет, женский пол
03 августа 2018 г. в 15:26
Здравствуйте, повышен уровень ферритина в крови в 1.5 раза. О чем это говорит? Могут ли повлиять на его уровень прием ультра д и глюкофаж?
3 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5564 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    3647 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут