Вопрос закрыт

Как снизить уровень глюкозы в крови во время беременности? — вопрос №851058

Аноним, 23 года, женский пол
14 февраля 2023 г. в 12:55
Здравствуйте! Я на 11 неделе беременности и сдала анализ на глюкозу. Результаты составили 5.31 и 5.62. Я стараюсь соблюдать диету и избегать сахара, но у меня сильный токсикоз и лишний вес. Что мне можно сделать до визита к врачу, чтобы попытаться снизить уровень глюкозы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Помимо правильного питания и физической активности, стоит обратить внимание на режим сна и отдыха, поскольку стресс и недосып могут негативно сказываться на уровне глюкозы. Постарайтесь находить время для расслабления и медитации. Если токсикоз серьезно мешает соблюдению диеты, важно сообщить об этом врачу, чтобы он мог предложить адаптацию рекомендаций.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для снижения уровня глюкозы важно следить за питанием, избегая простых углеводов, и стараться включать больше белка и клетчатки в рацион. Также полезно делать легкие физические нагрузки, если это возможно. Обязательно обсудите свои ощущения и уровень глюкозы с врачом.

Похожие вопросы
Насколько опасны кетоны и диета для ребёнка?
Аноним, 37 лет, женский пол
11 апреля 2024 г. в 16:44
Добрый день. У меня беременность 23 недели и результаты анализов показали уровень глюкозы 5,18 и наличие кетонов 4. Я на диете, ограничиваю углеводы и...
2 ответа
Можно ли употреблять эти продукты во время беременности?
Аноним, 37 лет, женский пол
06 ноября 2023 г. в 01:22
Здравствуйте! Можете подсказать, безопасно ли употребление определенных продуктов во время беременности? Интересуют зелень (салат, укроп, петрушка,...
2 ответа
Может ли это быть токсикозом на 14 неделе беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
19 сентября 2023 г. в 02:27
Добрый день! Я беременна 14 недель и на протяжении 4 дней меня рвет каждое утро, хотя до этого токсикоза не было. Могу ли я считать это токсикозом или...
2 ответа
Какова норма веса и уровня глюкозы при беременности?
Аноним
05 февраля 2023 г. в 12:34
Я на 35 неделе беременности и хотела бы узнать, какая норма уровня глюкозы для беременных. Также меня беспокоит, что за 35 недель я набрала 19 кг —...
2 ответа
Как уменьшить вес ребенка при беременности?
Аноним
16 ноября 2019 г. в 23:07
У меня третья беременность, мне 29 лет. Первый ребенок весил 3800 г, второй - 4450 г. Есть ли вероятность, что третий ребенок родится еще больше?...
2 ответа
Может ли токсикоз вызвать выкидыш?
Аноним
11 января 2022 г. в 11:42
При токсикозе может ли сильный рвотный рефлекс привести к непроизвольному выкидышу?
2 ответа
Как похудеть после беременности?
Аноним
14 сентября 2016 г. в 19:49
Здравствуйте, мне 22 года, рост 158 см, вес 62 кг. У меня нет вредных привычек, но после беременности я набрала вес и хочу сбросить 10 кг, особенно в...
2 ответа
Какие рекомендации по диете для беременной с низким весом и нарушением толерантности к глюкозе?
Аноним, 26 лет, женский пол
05 ноября 2020 г. в 02:04
У меня беременность на 30-й неделе, тест на толерантность к глюкозе показал отклонения, и мне назначили диету. Я всегда была худой, и сейчас боюсь,...
2 ответа
Как токсикоз влияет на уровень сахара при беременности?
Ольга, 28 лет, женский пол
17 мая 2023 г. в 21:49
Здравствуйте! В данный момент нахожусь на 10 неделе беременности, уже соблюдаю диету и слежу за сахаром, так как в предыдущую беременность был диагноз...
1 ответ
Является ли ГСД опасным для беременных?
Рената, 36 лет, женский пол
22 сентября 2022 г. в 15:46
Добрый день! Всегда ли ГСД это риск для плода и матери? ГСД ставится только по анализу венозной крови? Токсикоз может исказить результаты? Можно ли...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут