Как снизить тонус матки при беременности? — вопрос №1194107

Дюфастон безопасен для ребенка и помогает поддерживать беременность. Следуйте рекомендациям вашего гинеколога, а для снятия тонуса полезно больше отдыхать, избегать стрессов и соблюдать режим дня.

Назначенные лекарства, такие как папаверин и дюфастон, являются распространенными способами для снижения тонуса матки и поддержания беременности. Дюфастон действительно безопасен для малыша, и многие женщины успешно его принимают на протяжении беременности. Однако, кроме медикаментозного лечения, есть и другие меры, которые могут помочь облегчить тонус матки. Я бы порекомендовал вам обратить внимание на следующие аспекты: во-первых, постарайтесь снизить физическую активность и больше отдыхать. Спокойные прогулки на свежем воздухе помогут улучшить общее состояние. Во-вторых, не забывайте о важности питания: употребляйте продукты, богатые магнием, такие как орехи, семена и зеленые листовые овощи, поскольку магний помогает расслабить мышцы. В-третьих, практикуйте дыхательные упражнения и техники релаксации, такие как йога или медитация, чтобы научиться управлять стрессом. Если проблемы с мочеиспусканием продолжаются, обязательно сообщите об этом вашему гинекологу; возможно, потребуется дополнительная диагностика для исключения других причин дискомфорта. Главное – следуйте рекомендациям вашего врача и не стесняйтесь задавать вопросы по мере необходимости.