Вопрос закрыт

Как снизить риски для плода при первой беременности в 35 лет? — вопрос №801046

Аноним
04 декабря 2022 г. в 14:13
Здравствуйте, мне 35 лет, и я впервые беременна. Какие риски могут угрожать ребенку, и что я могу сделать для их уменьшения?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Беременность в возрасте 35 лет и старше является обычной практикой и многие женщины успешно рожают здоровых детей в этом возрасте. Тем не менее, есть некоторые риски, которые могут быть повышены, и важно быть внимательной к своему здоровью и здоровью плода. Вот несколько рекомендаций, которые помогут снизить риски: Регулярные медицинские осмотры: Посещайте врача регулярно для мониторинга вашего здоровья и развития плода. Это включает ультразвуковые исследования и анализы крови для оценки гормонов и исключения инфекций. Здоровое питание: Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами. Включайте в него больше свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, белков и полезных жиров. Важно получать достаточное количество фолиевой кислоты, которая помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода. Избегайте вредных привычек: Отказ от курения, алкоголя и наркотиков существенно снизит риски для здоровья вашего ребенка. Контроль хронических заболеваний: Если у вас есть хронические заболевания (например, диабет, гипертония), совместно с врачом разработайте план управления ими во время беременности. Физическая активность: Умеренная физическая активность, такая как прогулки или специальная гимнастика для беременных, поможет поддерживать ваше общее здоровье. Однако всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений. Психологическая поддержка: Будьте в курсе психоэмоционального состояния. Стресс и тревожность могут оказывать негативное влияние. Рассмотрите возможность разговоров с психологом или участия в группах поддержки для будущих матерей. Соблюдение рекомендаций врача: Следите за всеми рекомендациями вашего врача, особенно касающимися необходимых анализов и обследований, чтобы следить за развитием беременности. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и индивидуальный подход поможет вам свести к минимуму потенциальные риски. Регулярные консультации с врачом помогут вам чувствовать себя уверенно и спокойно в этот важный период вашей жизни.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Возраст 35 лет и старше может нести определенные риски, однако с правильным подходом и вниманием к своему здоровью можно значительно снизить вероятность проблем во время беременности и родов. Вот несколько ключевых аспектов, которые стоит принять во внимание: Регулярные медицинские осмотры: Важно устанавливать регулярный график посещений врача. Это поможет своевременно обнаруживать любые потенциальные проблемы и следить за развитием плода. Генетические тесты: Рассмотрение возможности генетических тестов может оказаться важным. Они помогут выявить наследственные заболевания, и в некоторых случаях могут дать возможность принять осознанное решение о дальнейших действиях. Здоровое питание и добавки: Поддержание сбалансированного питания позволяет не только обеспечить необходимыми веществами себя, но и плода. Дополнительно обсудите с врачом прием витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, которая особенно важна на ранних сроках беременности. Физическая активность: Умеренные физические нагрузки способствуют поддержанию общего самочувствия. Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, что подходит именно вам. Управление стрессом: Эмоциональное здоровье также играет важную роль. Рассмотрите техники релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь снизить уровень стресса. Избегайте вредных привычек: Прекратите употребление алкоголя, табака и наркотиков. Также старайтесь избегать контактов с токсичными веществами и химикатами. Контроль хронических заболеваний: Если у вас имеются хронические заболевания, обсудите с врачом план их управления на протяжении всей беременности. Важно, чтобы эти состояния были под контролем. Подготовка к родам: Посещение курсов подготовки к родам может быть полезным. Они помогут вам лучше подготовиться к родам и последующим изменениям в жизни. Соблюдение рекомендаций врача: Строго следуйте указаниям вашего врача и не пропускайте назначенные обследования. Это поможет вам оставаться в курсе своего состояния и состояние плода. Каждая беременность уникальна, и важно помнить, что ваше здоровье и здоровье ребенка зависимо от правильного подхода и внимательности к деталям. Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу и делиться своими переживаниями.

Похожие вопросы
Как ковид влияет на беременность?
Аноним, 29 лет, женский пол
27 сентября 2024 г. в 00:09
Добрый день! У меня 27-28 недель беременности, и я три дня назад начала испытывать боль в горле, полоскала его, и это прошло. Теперь меня беспокоит...
2 ответа
Каковы риски первого скрининга при беременности?
Аноним, 38 лет, женский пол
09 ноября 2023 г. в 18:57
У меня второй триместр беременности, мне 38 лет, и я хочу разобраться с результатами первого скрининга. Насколько это опасно и что мне делать?
2 ответа
Как узнать, что малыш в утробе жив?
Аноним, женский пол
23 декабря 2017 г. в 15:53
Как я могу понять, что мой малыш в утробе жив? У меня беременность, и я очень переживаю за здоровье своего ребенка.
2 ответа
Не навредит ли лишняя таблетка дюфастона плоду?
Аноним, женский пол
31 декабря 2020 г. в 17:53
Здравствуйте. Я на 8-й неделе беременности и переживаю по поводу дюфастона. Если я пропущу одну таблетку, что может произойти? Я не уверена, выпивала...
2 ответа
Можно ли париться в бане на ранних сроках беременности?
Аноним
28 апреля 2018 г. в 18:33
Здравствуйте, интересует вопрос о том, можно ли посещать баню и париться, если срок беременности составляет меньше трёх недель. Читала множество...
2 ответа
Что значат результаты УЗИ на 11 неделе беременности?
Аноним
10 мая 2017 г. в 18:22
Пожалуйста, прокомментируйте результаты УЗИ, которое я прошла на 11 неделе беременности. Есть некоторые параметры, которые меня волнуют, например,...
2 ответа
Что значат результаты УЗИ на 3 триместре беременности?
Аноним
09 марта 2024 г. в 22:42
Здравствуйте, мне нужно расшифровать результаты УЗИ на 3 триместре беременности. По данным УЗИ размеры плода соответствуют 33-34 неделям, но у меня...
2 ответа
Антибиотики и беременность: есть ли риск?
Аноним
18 декабря 2017 г. в 12:35
Мне назначили антибиотик Три, и я принимала его около недели, не зная о своей беременности. Есть ли вероятность, что этот препарат может повредить...
2 ответа
Как алкоголь повлияет на моего будущего ребенка?
Аноним
04 марта 2020 г. в 21:04
Здравствуйте, у меня был первый день последней менструации 28 мая, зачатие произошло 14 или 15 июня. Я употребляла пиво 20 и 21 июня, не зная о...
2 ответа
Что означают результаты КТГ на сроке 33-34 недели?
Аноним, 33 года, женский пол
01 ноября 2024 г. в 12:28
Добрый день, у меня есть результаты КТГ на сроке 33-34 недели, и я не могу их понять. Ранее дважды проходила эту процедуру, и в ЖК сказали, что есть...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Ярославль
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Ярославль
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4753 ответа
  • Михеева София Владимировна - Ярославль
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут