Как снизить ДГЭА и тестостерон без КОК? — вопрос №833519

Снижение уровня ДГЭА (дегидроэпиандростерона) и тестостерона без применения комбинированных оральных контрацептивов может быть достигнуто рядом методов, которые следует обсудить с вашим врачом. Во-первых, можно рассмотреть изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, особенно аэробные упражнения, могут помочь в регулировании гормонального фона. Также важно обратить внимание на диету — избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и трансжиров, увеличьте потребление антиоксидантов (овощи, фрукты) и клетчатки. Также возможна коррекция гормонального фона с помощью других лекарственных средств, например, антиандрогенов, таких как флутамид или спиронолактон, однако, как вы уже отметили, спиронолактон может влиять на менструальный цикл, что нужно учитывать. Что касается инозитола — это не гормон, а сахарный спирт, который может помочь улучшить овуляцию и чувствительность к инсулину, но его эффективность варьируется, и его применение требует времени и терпения. Что касается антимюллерового гормона (АМГ), он является маркером количества фолликулов, которые могут быть активны в яичниках. Высокий уровень АМГ может свидетельствовать о поликистозных яичниках, как в вашем случае, и его значение может помочь в выборе методов лечения. Следует проконсультироваться с эндокринологом или гинекологом для более глубокой интерпретации ваших анализов и определения оптимальной схемы подхода к вашему состоянию, учитывая ваш диагноз СПКЯ.

Существуют различные стратегии для снижения уровня ДГЭА и тестостерона без использования комбинированных оральных контрацептивов. В первую очередь, важен комплексный подход, который включает изменения в образе жизни. Регулярные физические нагрузки, особенно аэробные, могут значительно повлиять на уровень гормонов. Рекомендуется также обратить внимание на питание: избегайте высокосахарных продуктов и трансжиров, увеличивайте количество антиоксидантов, продаваемых в овощах и фруктах, а также потребление клетчатки. Это поможет в нормализации гормонального фона и улучшении общего состояния. Кроме того, стоит рассмотреть возможность применения других лекарственных средств, таких как антиандрогены (например, флутамид или спиронолактон). Обратите внимание, что спиронолактон может влиять на менструальный цикл, поэтому важно обсудить этот момент с вашим врачом. Инозитол, хоть и является БАДом, может помочь улучшить чувствительность к инсулину и нормализовать овуляцию — это также стоит обсудить с вашим гинекологом, чтобы оценить возможность его использования в вашей ситуации. Что касается антимюллерового гормона (АМГ), то его уровень действительно является маркером фолликулов в яичниках. Высокий уровень АМГ указывает на большое количество антральных фолликулов, что может быть следствием поликистозных яичников. Это значение является полезным при выборе методов лечения. Рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом или гинекологом для глубокого анализа ваших анализов и разработки индивидуальной схемы подхода к вашему состоянию, учитывая ваш диагноз СПКЯ. Также может быть полезным включение в программу лечения натуральных методов, таких как фитотерапия, которая может помочь в сбалансировании гормонального фона, например, использование экстракта пажитника или корня солодки, но это также требует предварительной консультации со специалистом.