Вопрос закрыт

Как снизить давление в первом триместре беременности? — вопрос №987118

Аноним, 40 лет
15 августа 2023 г. в 23:23
Здравствуйте. Мне 40 лет, я на первом триместре беременности и в анамнезе у меня первая степень артериальной гипертензии. Я перестала принимать телзап перед криопереносом, и сейчас давление 144/109. Что можно сделать, пока я не попала к своему специалисту?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Снижение артериального давления в первом триместре беременности требует аккуратного подхода. Прежде всего, обратите внимание на образ жизни: старайтесь снизить уровень стресса, обеспечьте себе полноценный отдых и нормализуйте режим сна. Постарайтесь увеличить физическую активность на свежем воздухе, но избегайте чрезмерных нагрузок. Обратите внимание на свое питание: увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, уменьшите количество соли, а также ограничьте потребление кофеина и сахара. Убедитесь, что вы достаточно гидратированы, но избегайте избыточного потребления воды. Регулярно измеряйте свое давление и фиксируйте изменения. Если у вас есть возможность, попробуйте использовать методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитацию. Будьте внимательны к своему самочувствию и при появлении беспокоящих симптомов, таких как головная боль, ухудшение зрения или боли в грудной клетке, немедленно обращайтесь за помощью. После консультации со специалистом вам могут быть назначены безопасные для беременных антигипертензивные препараты. Берегите свое здоровье и здоровье вашего будущего ребенка.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что в первом триместре беременности особенное внимание следует уделять не только снижению давления, но и поддержанию здоровья как матери, так и ребенка. Кроме тех рекомендаций, что уже перечислил мой коллега, попробуйте несколько дополнительных подходов. Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые магнием и калий, такие как бананы, орехи и злаки, так как они могут помочь улучшить сердечно-сосудистую функцию. Также, особенное внимание уделите своему психологическому состоянию: стресс может оказать негативное влияние на уровень давления, поэтому практикуйте спокойные прогулки на свежем воздухе, занимайтесь легкими физическими упражнениями, которые помогут вам расслабиться. Попробуйте даже вести дневник, чтобы фиксировать свои эмоции и возможные триггеры стресса. Регулярно контролируйте свое давление и, если вы заметите резкие изменения, обращайтесь за помощью. Не забывайте, что при резком ухудшении состояния, появлении одышки или отеков, вам следует немедленно обратиться к врачу. Ваше здоровье и здоровье малыша – самое главное.

Похожие вопросы
Как контролировать артериальное давление при беременности?
Аноним, 28 лет, женский пол
23 марта 2022 г. в 17:14
У меня повышенное артериальное давление на сроке 31 недели беременности, несмотря на лечение. Что мне делать, чтобы дотянуть до 37 недель?
2 ответа
Какие препараты можно использовать при высоком давлении в первом триместре беременности?
Аноним, 42 года, женский пол
07 декабря 2023 г. в 01:37
Здравствуйте! Я на 10 неделе беременности и страдаю от хронической гипертонии. Принимаю допегит, но он неэффективен при давлении 178/120. Какие...
2 ответа
Насколько опасно высокое давление при беременности?
Аноним
11 апреля 2018 г. в 18:57
У меня поднялось давление до 150/90, и при этом болит голова. Я на 9 неделе беременности. Моя явка к врачу запланирована на 22 декабря. Насколько...
2 ответа
Как контролировать давление при беременности?
Аноним
03 декабря 2018 г. в 11:19
Здравствуйте. Мне 35 лет, и у меня есть проблема с артериальным давлением, которое иногда поднимается до 150/90. Я планирую беременность, и...
2 ответа
Как снизить давление у беременной?
Аноним
13 апреля 2018 г. в 23:02
Здравствуйте! У меня гипертония, давление 150/110 уже 3 дня. Беременна на 32 неделе, чувствую себя хорошо, отеков нет и анализы хорошие. Как можно...
2 ответа
Как высокое давление влияет на беременность?
Аноним
11 декабря 2021 г. в 11:50
Здравствуйте! У меня 25-я неделя беременности, и сегодня терапевт зафиксировал у меня давление 180 на 100. Я знаю, что вы не сможете дать точный ответ...
2 ответа
Какие таблетки для снижения давления можно использовать при беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
03 ноября 2022 г. в 14:18
Здравствуйте, у меня высокое давление на 35 неделе беременности. Давление стало 130-140/80-90, и меня несколько раз отправляли в больницу. Лечение с...
2 ответа
Как быстро нормализовать давление после отказа от ОК?
Аноним, 24 года, женский пол
29 декабря 2024 г. в 19:53
Здравствуйте! У меня 24 года, и последние 5 месяцев я наблюдаю высокое артериальное давление на фоне приема оральных контрацептивов. Раньше у меня...
2 ответа
Как оценить скачки давления перед беременностью?
Лилия, 31 год, женский пол
13 июля 2023 г. в 14:37
Здравствуйте, с февраля скачки ад каждый день, сделала смад вот результаты, подскажите пожалуйста нормально ли?планирую беременность
2 ответа
Как управлять скачками давления после долгого времени?
Надежда, 48 лет, женский пол
30 января 2019 г. в 16:52
С 18 лет было всегда давление повышенное и 220/100 было не один раз, при беременности ходила с пониженным 90/60, уже более 14 лет давление...
3 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4656 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут