Как снизить давление без отеков? — вопрос №911509

Попробуйте рассмотреть другие препараты для снижения давления, такие как ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина. Также обратите внимание на изменение образа жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Важно обсудить все изменения с вашим врачом.

Снижение артериального давления без отеков – задача, требующая индивидуального подхода, особенно учитывая ваши хронические заболевания. Возможно, вам стоит рассмотреть альтернативные классы антигипертензивных препаратов, такие как диуретики с осторожностью, так как они могут вызывать отеки, но при правильном подборе дозы могут помочь предотвратить эту проблему. Кроме того, обратите внимание на препараты, имеющие минимальный риск развития отеков, например, некоторые бета-блокаторы или альфа-адреноблокаторы. Также важно обратить внимание на ваш образ жизни. Сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, может помочь нормализовать артериальное давление. Увеличение потребления калия через продукты, такие как бананы, картофель и шпинат, может быть полезным. Регулярные физические нагрузки, такие как пешие прогулки или плавание, помогут улучшить общее состояние здоровья и снизить давление. Также стоит обсудить с врачом возможные дополнительные методы, такие как использование специальных техник релаксации для снижения стресса, что тоже может положительно сказаться на вашем давлении.