Как снизить частоту сердечных сокращений? — вопрос №792783

Частота сердечных сокращений может повышаться по разным причинам, включая стресс, тревогу и применение некоторых медикаментов, таких как Редуксин, который может воздействовать на сердечно-сосудистую систему. В вашем случае стоит учитывать, что отмена такой терапии может также приводить к изменениям в организме, и ваша тахикардия может быть связана как с отменой препарата, так и с эмоциональным стрессом, который вы пережили. Чтобы снизить частоту сердечных сокращений, в первую очередь, важно разобраться в причине тахикардии. Учитывая, что вы уже испытываете головные боли и повышенное давление, также важно контролировать уровень стресса. Рекомендую применять методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, йога, а также умеренные физические нагрузки. Избегайте кофеина, алкоголя и никотина, так как они могут усугублять симптомы. Важно обратиться к врачу-кардиологу, который поможет провести необходимые обследования, чтобы определить точную причину повышения ЧСС и назначить лечение. Возможно, вам также потребуется консультация невропатолога или специалиста в области психологии, чтобы справиться с эмоциональными аспектами вашего состояния. В некоторых случаях врач может рекомендовать препараты для нормализации сердечного ритма или антигипертензивные средства, если ваше артериальное давление продолжает оставаться повышенным. Не откладывайте визит к специалисту, особенно если симптомы сохраняются или ухудшаются.

Для снижения частоты сердечных сокращений важно в первую очередь определить причину тахикардии. В вашем случае это может быть связано как с отменой Редуксина, так и с эмоциональным стрессом. Рекомендую обратиться к кардиологу для обследования, а также к психотерапевту, чтобы проработать эмоциональные аспекты. Параллельно можете попробовать техники релаксации, такие как медитация, ввиду их положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему. Не пренебрегайте контролем за давлением и своевременно обращайтесь за помощью при ухудшении состояния.