Как снизить АлАТ и АсАТ? — вопрос №346907

Снижение АлАТ и АсАТ требует комплексного подхода. Рекомендуется соблюдать здоровую диету с низким содержанием жиров и сахара, увеличить физическую активность и исключить алкоголь. Также важно контролировать уровень стресса и, возможно, проконсультироваться с врачом для обследования и определения лечения, если это необходимо.

Ваша ситуация требует внимания. Рекомендуется провести дополнительное обследование, чтобы выяснить причины повышения ЛДГ, а также обратиться к врачу для оценки состояния печени. Кроме диеты и физической активности, возможно, стоит рассмотреть введение антиоксидантных добавок в рацион, например, экстракт расторопши. Также обязательно следите за своим самочувствием и не игнорируйте боли в области печени.