Как следить за скользящей грыжей? — вопрос №338418

Для контроля за скользящей грыжей 1 степени следите за её состоянием путем регулярных визитов к врачу. Избегайте физических нагрузок и подъемов тяжестей, что может предотвратить увеличение грыжи. Обратите внимание на поддержание оптимального веса и соблюдение правильного питания, а также укрепление мышц живота с осторожностью. При появлении тревожных симптомов, таких как боль или изменения в размере грыжи, немедленно обращайтесь к врачу.

Скользящая грыжа 1 степени обычно является незначительной и может не требовать оперативного вмешательства. Тем не менее, важно следить за ее состоянием и принимать меры по предотвращению увеличения грыжи. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Регулярный медицинский контроль: Посещайте врача согласно назначенному графику, чтобы контролировать состояние грыжи. Это позволит вовремя выявить изменения и принять соответствующие меры. Избегайте тяжелых нагрузок: Ограничьте физические нагрузки, которые могут способствовать увеличению давления в брюшной полости, особенно подъем тяжестей и резкие движения. Поддержание здорового веса: Избыточный вес увеличивает нагрузку на брюшную стенку, что может способствовать увеличению грыжи. Старайтесь следить за своим питанием и поддерживать оптимальный вес. Укрепление мышц живота: Физические упражнения на укрепление мышц живота могут помочь. Однако выбирайте те упражнения, которые не создают резкого давления на грыжу. Лучше всего проконсультироваться с физиотерапевтом. Следите за симптомами: Если вы заметите изменение размера грыжи, болевые ощущения или другие тревожные симптомы, такие как тошнота или рвота, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Соблюдайте режим питания: Избегайте переедания, что может привести к увеличению давления в брюшной полости. Хорошо также избегать запоров, так как натуживание во время дефекации также может повлиять на грыжу. Подходящее лечение и профилактические меры помогут контролировать состояние вашей грыжи. Правильное внимание и забота позволят вам минимизировать риск увеличения грыжи и сопутствующих осложнений.