Как скорректировать показатели крови и избавиться от головных болей? — вопрос №1187553

Рекомендую обратиться к врачу для консультации по поводу диеты и физической активности, а также рассмотреть возможность дополнительного обследования для выявления причин ваших головных болей и повышения гемоглобина. Возможно, потребуется консультация диетолога и терапевта.

Обратите внимание на управление стрессом и полноценный сон, это также может положительно сказаться на ваших головных болях. Рассмотрите возможность прохождения обследования у кардиолога, чтобы получить индивидуальный план по снижению рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно, стоит также проверить уровень витаминов и минералов, поскольку дефицит может влиять на общее состояние здоровья.