Как скорректировать кормление и сон у 8-месячного ребёнка? — вопрос №735874

Попробуйте постепенно увеличивать объем кормлений и уменьшать их частоту, предлагая ребенку более насыщенные смеси и прикорм. Старайтесь установить регулярный режим сна, чтобы он привык засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Учитывая, что вашему ребенку уже 8 месяцев и он на искусственном вскармливании, важно внедрить несколько изменений в режим кормления и сна. Во-первых, действительно, увеличение объема кормлений и уменьшение их частоты поможет не только насытить ребенка, но и снизить количество ночных пробуждений. Попробуйте переходить на более насыщенные смеси, например, с добавлением мясного пюре, круп и овощей, чтобы ребенок чувствовал себя сытым дольше. Дополнительно, сохраняйте регулярный график дня: устанавливайте час кормления и время для прикорма, чтобы ребенок мог привыкнуть к определенному расписанию. Это может помочь организовать его внутренние часы, что также повлияет на режим сна. Важным моментом является создание спокойной обстановки перед сном. Разработайте ритуал вечернего укладывания, который может включать чтение книги или нежное купание, чтобы ваш малыш успокоился перед сном. Не забывайте также о необходимости следить за активностью ребенка в течение дня. Убедитесь, что у него достаточно активности и времени на свежем воздухе, так как это поможет ему лучше уставать и быстрее засыпать. Кроме того, установите четкие границы для ночного сна. Если он просыпается ночью, дайте ему немного времени, возможно, он сам сможет успокоиться и заснуть обратно без кормления. Если же он настаивает на еде, откладывайте кормление на несколько минут, чтобы оценить его реальную потребность. Эти меры могут помочь вам скорректировать режим кормления и сна в пользу более продолжительного отдыха для вас и вашего ребенка.