Как силовые тренировки влияют на выздоровление при гастрите? — вопрос №647842

Силовые тренировки могут быть полезны, если они выполняются в разумных пределах и с учетом вашего состояния. Они не должны негативно влиять на эрадикацию геликобактера или восстановление слизистой желудка, если вы чувствуете себя хорошо и следуете рекомендациям врача. Важно слушать свое тело и при необходимости корректировать уровень нагрузки.

Силовые тренировки могут быть полезны для поддержания общего состояния организма, однако важно помнить, что вся нагрузка должна быть адаптирована к вашему состоянию. Помогут умеренные тренировки, направленные на укрепление мышечного тонуса, но избегайте чрезмерных нагрузок, которые могут вызвать стресс для организма. Кроме того, проконсультируйтесь с физиотерапевтом, который может предложить специальные упражнения для поддержки вашего выздоровления без риска для желудка.