Как считать начало менструального цикла? — вопрос №558528

Начало менструального цикла принято считать с первого дня менструации, то есть с первого дня обильных менструальных выделений. Это день, когда начинается активное кровотечение, и именно с него отсчитываются все дни цикла. Мажущие выделения, которые могут предшествовать основному менструальному потоку, обычно не рассматриваются как начало цикла. Например, если кровотечение начинается в понедельник, то этот день будет первым днем вашего менструального цикла. Если у вас есть колебания в менструальном цикле или другие вопросы, рекомендую вести календарь менструаций, это поможет вам отслеживать регулярность и выявить любые отклонения.

Началом менструального цикла действительно считается первый день обильных менструальных выделений, то есть день, когда начинается основное кровотечение. Мажущие выделения, которые могут предшествовать основным месячным, не учитываются при расчете начала цикла. Чтобы лучше отслеживать свой цикл, рекомендую вести дневник менструаций, где вы можете фиксировать дни начала и окончания менструации, а также любые изменения, которые вы замечаете. Это поможет не только в понимании регулярности циклов, но и в обнаружении потенциальных проблем, которые можно обсудить с врачом. Если у вас есть вопросы по поводу симптомов, которые вы испытываете во время менструации, таких как боли или необычные выделения, стоит обратить на это внимание и проконсультироваться с гинекологом для исключения возможных заболеваний.