Вопрос закрыт

Как сбросить вес и какие анализы сдать? — вопрос №643241

Аноним, 28 лет, женский пол
18 апреля 2022 г. в 13:36
Мне 28 лет, рост 163 см, вес 75 кг. Я не могу похудеть, хотя не ем фастфуд и не пью газировку. Что мне делать для снижения веса и какие анализы стоит сдать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Снижение веса можно достичь путем комбинации правильного питания и физических нагрузок, но важно также обратить внимание на индивидуальные особенности вашего организма. Рекомендую дополнительно рассмотреть вариант консультации с эндокринологом, который может определить наличие возможных гормональных нарушений. Анализы, такие как оценка уровня кортизола и половых гормонов, могут быть полезны для получения полной картины. Кроме того, важно учитывать психоэмоциональное состояние, так как стресс также влияет на вес.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для снижения веса необходимо обратить внимание на количество и качество потребляемых калорий, а также на физическую активность. Рекомендую начать с пищевого дневника и консультации с диетологом. Полезно будет сдать анализы на гормоны щитовидной железы и уровень инсулина.

Похожие вопросы
Как расшифровать анализы для похудения?
Аноним, 36 лет, женский пол
21 июля 2022 г. в 02:13
Добрый день! Мне 36 лет, мой вес 75 кг при росте 170 см. Я нахожусь в процессе похудения и сдала анализы. Буду признательна за их расшифровку и...
2 ответа
С чего начать похудение?
Аноним, 29 лет
22 апреля 2024 г. в 20:59
Здравствуйте, мне 29 лет и вес составляет 100 кг. С чего мне начать процесс похудения и какие анализы нужно сдать, чтобы понять состояние моего...
2 ответа
Что означают изменения в анализах после похудения?
Аноним, женский пол
23 сентября 2022 г. в 13:11
Муж у меня похудел с 105 кг до 92 кг всего за два месяца благодаря изменениям в питании и увеличению потребления воды. Однако я заметила, что у него...
2 ответа
Какие анализы нужны для похудения?
Аноним, 38 лет, женский пол
29 сентября 2024 г. в 12:04
Здравствуйте, какие анализы мне нужно сдать, чтобы правильно начать худеть? У меня высокий вес, наблюдаются нерегулярные боли в суставах, волосы стали...
2 ответа
Почему не могу похудеть и чувствую усталость?
Аноним, 32 года, женский пол
23 декабря 2023 г. в 19:27
Здравствуйте. Я не могу похудеть, хотя занимаюсь спортом и контролирую питание. У меня постоянная усталость, я встаю утром уже уставшей и чувствую...
2 ответа
Как похудеть с диабетом?
Аноним, мужской пол
07 февраля 2019 г. в 11:00
Здравствуйте! Мне 34 года, рост 164 см и вес 72 кг. Ранее весил 94 кг. Мои анализы: ТТГ 1,67, Т4 14,9, ЛГ 4,48, ФСГ 8,35, Пролактин 8,35, тестостерон...
2 ответа
Как эффективно похудеть?
Аноним
28 февраля 2018 г. в 12:50
Здравствуйте! Я пытаюсь похудеть, но у меня это не получается. Мой рост 168 см, вес 75 кг. Я практически отказалась от сладкого и мучного, но мой вес...
2 ответа
Какие анализы помогут выяснить причины набора веса?
Аноним, 30 лет, женский пол
17 марта 2023 г. в 11:33
Мне 30 лет, весила 120 кг после праздников при росте 155 см, а сейчас 107 кг. Я считаю БЖУ и занимаюсь 3 раза в неделю, но худею за счет низкой...
2 ответа
Какие анализы сдать перед началом похудения?
Аноним, 34 года, женский пол
16 октября 2024 г. в 14:16
Здравствуйте. Можете рассказать, какие анализы нужно сдать, чтобы правильно начать процесс похудения? Я слышала, что иногда проблемы с весом могут...
2 ответа
Как мне похудеть и какие анализы сдать?
Мила, 38 лет, женский пол
10 сентября 2024 г. в 22:54
Здравствуйте, хотела похудеть рост 165, вес 90, какие анализы сдать? и можно в вашей больнице полежать и пройти капельницы которые помогают .Спасибо
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут