Как рожать при опущении и недержании? — вопрос №206398

В вашем случае важно обсудить метод родов с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий способ. Возможно, рекомендуется рассмотреть возможность кесарева сечения для минимизации физических нагрузок на область тазового дна.

Ваши симптомы действительно требуют внимательного подхода к процессу родов. Помимо рекомендаций по кесареву сечению, стоит также обратить внимание на возможность проведения родов в удобной для вас позиции, например, на корточках или на коленях, что поможет снизить давление на тазовое дно. Приложения для дыхательных упражнений и техники релаксации помогут избежать напряжения в области промежности во время схваток. Также, возможно, имеет смысл проконсультироваться с физиотерапевтом, который специализируется на реабилитации после родов, чтобы подготовить мышцы тазового дна, что может значительно улучшить ваше состояние после родов и ускорить восстановление.