Как решить проблемы с метеоризмом и недержанием кала? — вопрос №514231

Да, вы можете получить помощь. Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу, который поможет разобраться с метеоризмом, и проктологу для оценки проблемы с недержанием кала. Не стесняйтесь обсуждать свои симптомы, это важный шаг к улучшению состояния.

Проблемы с метеоризмом и недержанием кала могут быть связаны с различными причинами, поэтому действительно важно обратиться к специалистам. Как уже было упомянуто, гастроэнтеролог и проктолог – это отличные варианты для начала. Гастроэнтеролог поможет определить возможные расстройства пищеварения или пищевые непереносимости, которые могут способствовать метеоризму. Проктолог, в свою очередь, сможет оценить состояние вашего анального сфинктера и провести необходимые тесты для диагностики недержания кала. Кроме обращения к специалистам, можно рассмотреть дополнительные меры, такие как ведение пищевого дневника для определения, какие продукты вызывают у вас метеоризм. Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на различные виды пищи. Также может быть полезным изучение техник укрепления мышц тазового дна, таких как упражнения Кегеля, которые могут помочь в контроле над недержанием. Также подумайте о том, чтобы отдохнуть и заботиться о своем психоэмоциональном состоянии, так как стресс и беспокойство могут усугубить симптомы. Проблема, о которой вы говорите, довольно распространена, и профессионалы в этой области помогут вам без лишнего смущения.