Как решить проблемы с эрекцией в 24 года? — вопрос №1196187

С вашей ситуацией стоит разобраться более глубоко, поскольку проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут указывать на множество факторов, как физических, так и психологических. Важно провести всестороннее обследование, включая анализ гормонов, чтобы исключить возможные эндокринные расстройства. К тому же следует обратить внимание на психоэмоциональный фон: стресс, тревога и даже проблемы в отношениях могут значительно влиять на сексуальную функцию. Рекомендую обратиться к урологу или сексологу для получения качественной консультации и диагностики. Изучите свой образ жизни — попробуйте внедрить регулярные физические нагрузки, избегайте негативных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Питание тоже имеет значение: обогащение рациона витаминами и минералами может положительно сказаться на вашем состоянии. Кроме того, вы можете рассмотреть варианты не только медицинского, но и психотерапевтического подхода, если у вас имеются тревожные мысли или сомнения. Специалист может помочь вам лучше понять корни ваших проблем и научить методам расслабления во время интимной близости. Что касается БАДов, я бы рекомендовал быть осторожным с ними, так как они могут давать лишь временный эффект и не решают истинных причин проблем. Вам стоит обратить внимание на более комплексные решения. В Мурманске я рекомендую обратиться в Мурманскую областную клиническую больницу или в Центр сексуального здоровья, где работают квалифицированные специалисты, способные помочь вам в вашей ситуации. Они смогут предложить индивидуальный подход и прописать необходимые анализы для дальнейшей диагностики.

Проблемы с эрекцией в возрасте 24 лет могут быть связаны с различными факторами, включая психологические, физические и поведенческие аспекты. Учитывая, что у вас возникали трудности начиная с 19 лет, важно разобрать возможные причины. Это может быть связано со стрессом, тревожностью, депрессией или даже недовольством в отношениях. На первом этапе рекомендую провести консультацию с урологом или сексологом, которые смогут оценить ваше состояние и определить возможные причины проблемы. Важно исключить физические причины, такие как гормональные нарушения или заболевания, влияющие на сексуальную функцию. Утренние эрекции являются важным индикатором либидо, и их отсутствие может указывать на более серьезные проблемы. Вам также стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от курения и алкоголя могут значительно улучшить сексуальное здоровье. Что касается БАДов, стоит помнить, что они могут давать временный эффект, но не решают основную проблему. Ваша ситуация требует комплексного подхода, включая психотерапию, если необходима, и обязательную консультацию со специалистами. Я рекомендую обратиться в медицинские учреждения Мурманска, такие как Мурманская областьная клиническая больница или специализированные центры по лечению сексуальных дисфункций, где работают опытные врачи.