Как решить проблемы с дефекацией? — вопрос №1387566

Для решения проблем с дефекацией важно рассмотреть возможность изменения диеты, увеличив потребление клетчатки и жидкости. Возможно, стоит пройти дополнительное обследование у гастроэнтеролога, чтобы исключить скрытые проблемы, а также рассмотреть другие методы лечения, такие как физиотерапия или медикаменты.

Рекомендуется комплексный подход к вашей проблеме с дефекацией, учитывая вашу историю и длительность симптомов. Помимо изменения диеты и увеличения потребления клетчатки и жидкости, важно обратить внимание на режим физической активности. Умеренная физическая активность, такая как прогулки, может помочь улучшить перистальтику кишечника. Также стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу для дополнительного обследования, особенно с учетом наличия крови в стуле, поскольку это может указывать на более серьезные заболевания. Необходимо исключить возможность хронических заболеваний толстой кишки, таких как полипы или даже рак. Если традиционные методы не помогают, можно рассмотреть возможность назначения терапии с использованием пробиотиков, которые да помогут восстановить нормальную микрофлору кишечника. Возможно, стоит обсудить варианты применения некоторых физиотерапевтических процедур, таких как биофидбек или специальные упражнения, которые могут помочь в восстановлении нормальной функции кишечника. Также подумайте о консультации с психологом, так как хроническая проблема дефекации может вызывать стресс и тревогу, что также может усугубить состояние.