Как решить проблему с запором, если слабительные не помогают? — вопрос №1247887

Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования. Необходимо выяснить причину запора и рассмотреть другие методы лечения.

Запор, который продолжается более недели и не поддается обычным методам лечения, требует более тщательного обследования. Возможные причины могут включать нарушения в работе пищеварительной системы, недостаток клетчатки в рационе, обезвоживание или даже стресс. Дополнительно к посещению врача для детального обследования, можно рассмотреть внесение изменений в свой образ жизни. Увеличьте потребление жидкости, старайтесь пить не менее двух литров воды в день. Включите в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, злаки и бобовые. Физическая активность также может помочь улучшить работу кишечника. Попробуйте ежедневно делать легкие физические упражнения или прогулки на свежем воздухе. Если после всех этих мер симптомы не исчезнут, важно пройти дополнительную диагностику, такую как УЗИ или колоноскопию, чтобы исключить более серьезные патологии.