Как решить проблему с преждевременной эякуляцией? — вопрос №151546

Преждевременная эякуляция — это распространенная проблема, и ее можно эффективно решить различными методами. Во-первых, стоит рассмотреть поведенческую терапию. Одним из подходов является метод «стоп-старт», который включает в себя остановку сексуальной стимуляции до тех пор, пока вы не почувствуете, что близки к эякуляции, а затем продолжение. Также можно попробовать метод «сжатия», при котором на основе давления на основание полового члена перед эякуляцией останавливается стимуляция. Кроме поведенческих методов, вы можете обсудить с врачом использование презервативов с анестезирующими веществами, которые могут снизить чувствительность, или специальными кремами и гелями, которые наносятся на половой член перед сексом. Существуют и медикаментозные решения, такие как антидепрессанты, которые иногда используются для лечения преждевременной эякуляции, поскольку их побочный эффект может вызвать увеличение времени до эякуляции. Однако такие препараты должны назначаться только врачом. Также стоит обратить внимание на общие аспекты здоровья — регулярные физические упражнения, снижение уровня стресса и правильное питание могут положительно повлиять на вашу сексуальную функцию. Важно установить открытый диалог с партнершей и, возможно, вместе найти способы увеличения времени до эякуляции, которые устроят обоих. Если проблема сохраняется, рекомендую проконсультироваться с урологом или сексологом для индивидуального подхода к вашему случаю.

Подход к решению проблемы с преждевременной эякуляцией может включать как психологические, так и физические методы. Рассмотрите возможность занятий сексом с замедленным темпом, который позволит вам сосредоточиться на ощущениях и увеличить контроль. Также существуют специальные кремы и гели с анестезирующими свойствами, которые уменьшают чувствительность. Важно помнить, что открытое общение с вашей супругой поможет выявить предпочтения и вместе найти оптимальные решения. Если проблема будет сохраняться, стоит обратиться к врачу для подбора индивидуального лечения.