Как решить проблему постоянных запоров? — вопрос №212154

Для решения проблемы с запорами важно нормализовать рацион: добавьте в него больше клетчатки и жидкости. Можно рассмотреть работу с пробиотиками. Если слабительные необходимы, выбирайте препараты на основе лактулозы, но не стоит увлекаться ими. Лучше обратиться к врачу, когда будет возможность, для детальной консультации и выбора оптимальной тактики.

Ситуация с запорами, особенно на фоне недавних родов и наличия геморроя, требует комплексного подхода. Нормализация рациона, как уже упоминалось, действительно является важным шагом. Увеличение потребления клетчатки и жидкости может значительно улучшить работу кишечника. Однако дополнительно стоит обратить внимание на физическую активность: регулярная умеренная активность, даже короткие прогулки с ребенком в коляске, может способствовать улучшению перистальтики кишечника. Если вы все же планируете использовать слабительные, их использование следует минимизировать и выбирать более мягкие варианты. Препараты на основе лактулозы, например, могут помочь, но учтите, что необходимо следить за регулярностью их применения, чтобы не вызвать зависимость. Попробуйте также применение пробиотиков для восстановления флоры кишечника и облегчения пищеварительных процессов. Но, безусловно, стоит помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и для выбора наилучшей тактики было бы хорошо проконсультироваться с врачом при первой возможности. Это может быть сделано и в рамках онлайн-консультации, что может упростить задачу в условиях, когда нет возможности оставить ребенка на какое-то время.