Вопрос закрыт

Как разобраться в своих чувствах к бывшему? — вопрос №389268

Аноним, 32 года, женский пол
17 апреля 2020 г. в 00:44
Здравствуйте, у меня сложная ситуация с молодым человеком, с которым я раньше встречалась. Он предал меня два года назад, но недавно мы встретились, и старые чувства вернулись. Однако моя мама выяснила, что он не работает и его машина на другом человеке. После этого он резко пропал, а я начала ему писать и звонить. Теперь он просит у меня деньги, и я сомневаюсь в его чувствах ко мне. Я сильно его люблю, но чувствую, что он меня игнорирует и не возвращает мои вещи. Не знаю, как мне поступить и что думать о нашей ситуации. Пожалуйста, подскажите, как мне разобраться в своих чувствах и что делать дальше.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашей ситуации важно разобраться в своих эмоциональных реакциях и понять, что на самом деле для вас важно. Первое, что стоит сделать, это проанализировать, почему вы снова начали испытывать чувства к своему бывшему. Возможно, это связано с его образом, который остался в вашем сознании, или с теми положительными моментами, которые были в ваших отношениях. Однако совсем не стоит забывать о том, как он вас предал. Этот опыт, безусловно, оставил след, и не стоит игнорировать свое внутреннее чувство безопасности и самоуважения. Второй аспект - это новые обстоятельства. Его нынешнее поведение, особенно просьбы о деньгах и игнорирование ваших потребностей, должно вызывать у вас тревогу. Связь с человеком, который не может обеспечить свою жизнь, может стать серьезным эмоциональным бременем. Это важно учитывать, когда вы оцениваете свои чувства. Вы заслуживаете такого партнера, который будет уважать вас, вашу жизнь и ваши границы. Важно также поговорить с собой о том, что вы чувствуете в данный момент. Понимание и принятие своих эмоций - ключевой момент в осознании того, что вам нужно. Постарайтесь записать свои мысли и чувства на бумаге, чтобы визуализировать, что именно вас тревожит и какие вопросы вы хотите задать себе. Сделайте паузу перед тем, как принимать решение о восстановлении отношений. Попробуйте на время отвлечься и провести время с близкими людьми, которые могут поддержать вас в этот период. Если у вас есть возможность, подумайте о консультации с психологом, который поможет вам разобраться в ваших чувствах, сформировать более четкую картину о том, что вам нужно и где вы стоите. Ваша жизнь и ваше эмоциональное здоровье - это самое главное, и вы имеете право на счастливые и здоровые отношения.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Прежде всего, важно выделить время для саморефлексии. Попробуйте задать себе вопросы о том, какие качества в вашем бывшем партнере вы любили, а какие вам не нравились. Постарайтесь понять, что именно вас привлекает в этих чувствах: это может быть ностальгия, романтика прошлых моментов или просто эмоциональная привязанность. Важно помнить, что старые эмоции могут вызывать желание вернуться, но при этом следует учитывать все негативные аспекты ваших предыдущих отношений. Чувства могут быть обманчивыми, и ваша любовь к нему может затмить разум. Если он просит у вас деньги и не возвращает ваши вещи, это может указывать на то, что его интерес в вас не чистый, и вам нужно быть осторожной в отношении своего эмоционального и финансового благополучия. Определите свои границы: что для вас неприемлемо, и действуйте в соответствии с этим. Проведите список всех негативных моментов, связанных с вашими предыдущими отношениями. Это поможет вам оценить, стоит ли возвращаться к этой ситуации или же лучше двигаться вперед. Откровенный разговор с собой намного полезнее, чем просто следование за эмоциями. Кроме того, защита своего эмоционального здоровья стоит на первом месте. Найдите время для общения с друзьями, которые поддерживают вас, и попытайтесь переключиться на новые интересы или хобби. Это поможет вам очистить разум и отвлечься от мыслей о бывшем. Параллельно стоит рассмотреть возможность обратиться к психологу, который может оказать вам помощь в осознании ваших предпочтений и желаний, а также научить вас методам управления эмоциями. Помните, что ваше счастье и здоровье важнее любых внешних обстоятельств или мнений. Вам важно выбрать такой путь, который будет способствовать вашему благополучию.

Похожие вопросы
Есть ли будущее в отношениях с человеком, чей образ жизни не подходит мне?
Аноним, 39 лет, женский пол
22 мая 2023 г. в 21:59
Я люблю своего партнёра, но его образ жизни сильно отличается от моей. У него много алкоголя, грубые друзья и мало интересов. Я же предпочитаю спорт,...
2 ответа
Как справиться с прошлым партнёра?
Аноним, мужской пол
28 октября 2019 г. в 13:09
Уважаемая Лидия Викторовна, мне нужно ваше мнение. Я очень люблю свою девушку, с которой мы живем полтора года, но её прошлое меня сильно тревожит. Я...
2 ответа
Что делать, если девушка перестала отвечать?
Аноним
16 мая 2017 г. в 21:43
Здравствуйте, у меня сейчас очень тяжелая ситуация. Я оставил свой город и учебу ради девушки, которая просила меня это сделать и обещала, что мы...
2 ответа
Почему чувства охладели в отношениях?
Аноним
23 июня 2021 г. в 16:17
У меня сложная ситуация в отношениях с молодым человеком. Мы вместе полтора года, и после проблем, связанных с моим прошлым, наши чувства охладили. Он...
2 ответа
Как прекратить токсичные отношения?
Аноним
12 августа 2017 г. в 21:19
Встречаюсь с мужчиной уже 2 года и очень к нему привязалась, но осознаю, что мои чувства не взаимны. Он скрывал, что не разведён, и хотя говорит, что...
2 ответа
Как справиться с чувствами к женатому мужчине?
Аноним
25 августа 2016 г. в 12:14
Здравствуйте, доктор! Я долгое время была в отношениях с женатым мужчиной и сейчас испытываю сильную боль после того, как узнала о его новой...
2 ответа
Как пережить сложные отношения?
Аноним
22 октября 2022 г. в 23:57
Добрый день. У меня сложные отношения с любимым человеком. Мы вместе уже 5 лет, но год назад он завел другую женщину, и с тех пор у нас постоянные...
2 ответа
Как справиться с любовью к женатому бабнику?
Аноним
19 февраля 2024 г. в 23:03
Я влюбилась в женатого мужчину, который оказался бабником. Теперь я испытываю сильный стресс, боль и гнев, так как доверие к нему потеряно, но я не...
2 ответа
Как избавиться от навязчивой любви?
Аноним
08 июля 2023 г. в 21:23
Мне 37 лет, и уже более двух лет я безнадежно влюблен в коллегу по работе. Она пережила развода и нуждалась в помощнике, но сразу предупредила, что не...
2 ответа
Как понять искренность чувств партнера?
Аноним
23 сентября 2018 г. в 21:38
Мне 42 года, а моему любимому 47. Он признался в любви, но боится сильно привязаться и предлагает реже встречаться или сделать шаг вперед в...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут