Вопрос закрыт

Как разнообразить интимную жизнь? — вопрос №398353

Аноним
18 мая 2020 г. в 11:47
Здравствуйте! Мне 23 года, у меня есть муж, которому 29, мы вместе почти 8 лет. У нас есть сын, и я заметила, что наша сексуальная жизнь стала скучной и рутинной. Мне хотелось бы внести что-то новое, например, ролевые игры или сексуальные игрушки, но я стесняюсь об этом говорить с мужем. Я один раз попробовала намекнуть, но он обиделся, подумав, что он плохой любовник. Сейчас мы занимаемся сексом в нескольких позах, иногда бывает оральный секс, но редко. Пожалуйста, подскажите, как мне предложить что-то новое, чтобы не обидеть его, и как научиться не стесняться своих желаний. Спасибо!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что в любой долгосрочной паре может наступить период рутины, и это абсолютно нормально. Начинать стоит с открытого и честного разговора с вашим мужем. Вы можете создать благоприятную атмосферу для обсуждения интимной жизни — например, выполнить это в непринужденной обстановке после романтического ужина. Поделитесь с ним своими чувствами, расскажите о том, как вы цените вашу связь, и что хотели бы внести что-то новое для улучшения ваших отношений. Вы можете сказать, что это связано не с его навыками, а с вашим общим стремлением к экспериментам и новизне. Также можно обсудить, какие идеи вас интересуют — возможно, это ролевые игры или использование сексуальных игрушек, объяснив, что это может помочь вам обоим лучше узнать друг друга и сделать вашу интимную жизнь более насыщенной. Не стоит забывать, что обсуждение таких тем может быть неловким, но открытость — это ключ к решению. Попробуйте также предложить ему высказать свои мысли и желания, это поможет создать атмосферу доверия. Если он все еще будет чувствовать себя некомфортно, попробуйте начать с более простых изменений, таких как новые позы или романтические свидания. Что касается стеснения, помните, что ваши желания абсолютно нормальны, и вы имеете полное право выражать их. Самое главное — это совместное желание улучшить вашу интимную жизнь. Регулярно общаясь на эту тему, вы оба сможете чувствовать себя более уверенно и открыто. Главное — подходить к этому процессу с чувством уважения и любви друг к другу.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

В ваших отношениях действительно может начаться период рутины, особенно после значительных событий, таких как появление ребёнка. Хорошо, что вы осознаёте это и хотите внести разнообразие в вашу интимную жизнь. Ключевой момент здесь заключается не только в том, чтобы предложить новые идеи, но и в том, чтобы создать атмосферу доверия и комфорта, в которой ваш муж будет более открыт к обсуждению ваших желаний. Вы можете начать с того, чтобы создать приятную обстановку для разговора, возможно, в уютной атмосфере дома или на прогулке. Постарайтесь рассказать ему о своих чувствах и желаниях так, чтобы он не чувствовал себя уязвимым или обвиняемым. Например, вы можете сказать: "Я очень ценю нашу интимную жизнь, и мне бы хотелось вместе найти способы сделать её более увлекательной для нас обоих". Таким образом, это будет звучать как совместная инициатива, а не как критика его выступлений. Также можно начать с небольших изменений в ваших отношениях. Почему бы не начать с романтической переписки, где вы можете делиться своими фантазиями и предпочтениями, не настаивая на немедленном внедрении новых элементов? Это может помочь разрядить обстановку и показать, что вы открыты для разговора. Можете попробовать предложить ему провести вечер, посвящённый исследованию новых аспектов вашей близости — возможно, посмотреть романтический фильм, обсудить его сюжет или трогательные моменты, чтобы легко перейти к объяснению своих желаний. Если ролевые игры или использование игрушек вас действительно интересует, начните с одной из этих тем и посмотрите, как он реагирует. Важно также помнить, что общение — это двусторонний процесс. Поощряйте его делиться своими мнениями и желаниями. Стеснение — нормально, повторяйте себе, что ваши желания имеют значение, и вы вместе можете разрабатывать новые идеи, чтобы сделать вашу интимную жизнь насыщеннее. Регулярный, открытый диалог может здорово укрепить вашу связь и доверие друг к другу. Помните, что это путь, и все изменения требуют времени. Постепенно вы сможете создать пространство, в котором оба будете чувствовать себя комфортно и уверенно, исследуя новые грани вашей близости.

Похожие вопросы
Почему я не испытываю удовольствия в сексе?
Аноним
30 мая 2023 г. в 21:40
Я не чувствую никаких ощущений при сексе, несмотря на то, что мой муж очень активен. Мы замужем 25 лет, и я никогда не имела других партнеров. Иногда...
2 ответа
Как справиться с сексуальной несовместимостью?
Аноним
06 июля 2019 г. в 23:39
Здравствуйте! Мне 24 года, а моему партнеру 26. Мы встречаемся около полугода, но секс у нас случается очень редко, что меня сильно беспокоит. Хотя у...
2 ответа
Как объяснить важность предварительных ласк?
Аноним
01 февраля 2017 г. в 17:21
Здравствуйте, у нас с девушкой уже два года отношений, и у нее никогда не было оргазма. Я стараюсь делать ей приятно, уделяя время предварительным...
2 ответа
Почему я не испытываю возбуждения при близости?
Аноним
16 августа 2020 г. в 13:19
Мне 19 лет, и у меня не было полноценного секса. Я испытывала желание и удовольствие во время ласк, но не ощущала возбуждения. Я пробовала...
2 ответа
Как обсудить проблемы в сексуальной жизни?
Аноним
24 августа 2016 г. в 19:28
У меня есть проблема в сексуальной жизни: секс с партнером происходит всего раз в неделю, и он стал очень быстрым. Я не успеваю возбудиться, а в...
2 ответа
Как преодолеть стеснение во время полового акта?
Аноним, 20 лет, женский пол
25 августа 2018 г. в 17:19
Мне 20 лет, и я не могу расслабиться во время секса. У меня было два партнёра, но я часто чувствую стеснение и мысли о неприемлемости происходящего...
2 ответа
Почему у нас проблемы с сексуальной жизнью?
Аноним, 24 года, женский пол
20 февраля 2020 г. в 18:53
Здравствуйте, я чувствую нехватку секса в отношениях с гражданским мужем. В начале у нас было много сексуальных контактов, но сейчас их стало...
2 ответа
Почему пропал интерес к мужу в интимной жизни?
Аноним
26 декабря 2021 г. в 23:15
Мне 26 лет, я замужем 6 лет и у нас есть 5-летний сын. Муж хорошо зарабатывает, говорит, что любит, дарит подарки и цветы, но я перестала его...
2 ответа
Как восстановить сексуальное влечение в отношениях?
Аноним, 24 года, женский пол
01 декабря 2022 г. в 11:24
Здравствуйте! Я девушка 24-х лет, и в моих отношениях с любимым человеком возникли проблемы в сексуальной сфере. Секс стал очень редким, и мы оба не...
2 ответа
Почему парень не хочет секса?
Аноним
19 августа 2023 г. в 13:35
Здравствуйте! Мы с парнем встречаемся два года и у нас хорошие отношения, но он не хочет заниматься сексом. Говорит, что ко мне нет претензий, но...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Избербаш
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Избербаш
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    41 ответ
  • Уманский Аркадий Валентинович - Избербаш
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 17 минут