Как расширить диету при аллергии у ребенка? — вопрос №149878

При расширении диеты в условиях аллергии у ребенка важен осторожный и последовательный подход. Прежде всего, продолжайте внимательно следить за реакцией малыша на введение новых продуктов в ваш рацион. Поскольку ваш ребенок уже получает грудное молоко, вы можете начать с добавления в свою диету хорошо переносимых продуктов, таких как картофель и брокколи, избегая сент противных аллергических реакций. Постепенно вводите продукты из группы углеводов, например, овсянку или ячмень, а также нежирные продукты животного происхождения, например, куриную грудку. Как только ваш ребенок адаптируется, можно попробовать ввести некрасные груши, яблоки или сливы. Продукты, известные как потенциальные аллергены, такие как яйца, молочные, орехи и рыба, следует избегать до достижения ребенком 1 года. Что касается вашего состояния с атопическим дерматитом, обратите внимание на использование гипоаллергенных средств для ухода за кожей, которые помогут уменьшить зуд и раздражение. Если необходимо, проконсультируйтесь с дерматологом для назначения безопасных антигистаминов или кортикостероидов, разрешенных для применения в период лактации. Убедитесь, что ваши руки хорошо увлажнены, используйте средства без отдушек и красителей, чтобы уменьшить проявления дерматита на ладонях. Также подумайте о внедрении режима душа и использования увлажняющих кремов после мытья рук для поддержания барьерной функции кожи. Если вы заметите ухудшение состояния ребенка или появление новых симптомов у себя, не стесняйтесь обращаться к врачу-аллергологу или дерматологу для дальнейшей оценки и рекомендаций.

Расширение рациона при аллергии у ребенка требует особой осторожности и последовательного подхода. Начать стоит с введения новых продуктов по одному, наблюдая за реакцией малыша в течение нескольких дней, чтобы выявить возможные аллергены. Рекомендуется вводить по одному новому продукту каждые 3-5 дней. Вы можете попробовать добавить в рацион ребенка разные виды овощей, такие как цветная капуста или кабачки, а также картофель. Из фруктов можно начать с груши или яблока. Однако пока стоит избегать таких аллергенных продуктов, как яйца, молоко, орехи, рыба и цитрусовые до достижения ребенком возраста 1 года. Что касается вашей диеты, то вам также нужно быть внимательной к продуктам, которые вы употребляете, так как они могут влиять на состояние ребенка через грудное молоко. Следить необходимо и за собственным состоянием. Поскольку у вас тоже есть атопический дерматит, рекомендуется использовать гипоаллергенные средства для ухода за кожей, чтобы уменьшить зуд. Если зуд выражен, возможно применение препаратов, разрешенных при лактации, но только по назначению врача. Также стоит избегать применения агрессивных мыл и косметики, использовать увлажняющие кремы. В случае ухудшения состояния или появления новых симптомов обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом или дерматологом.