Как проверить сатурацию дома? — вопрос №331866

Без пульсоксиметра точно определить сатурацию сложно. Можно ориентироваться на общее самочувствие и физическую активность, однако это не даст точных данных. Рекомендуется обратиться к врачу для получения пульсоксиметра или продумывать возможность его покупки. Клинический анализ крови не содержит данных о сатурации, но может помочь выявить другие аспекты здоровья. Также обратите внимание на дыхательные ощущения и уровень усталости при физической нагрузке.

Проверить сатурацию без пульсоксиметра в домашних условиях сложно. Некоторые методы, например, использовать простое дыхание и самочувствие, могут дать общее представление о состоянии, но точной информации не предоставят. Лучше всего обратиться к врачу для назначения пульсоксиметра или клинического анализа крови, но в анализе крови сатурация не указывается.