Как продлить половой акт без врача? — вопрос №124948

Продлить половой акт можно различными способами, и проблема, с которой вы столкнулись, достаточно распространенная. Важно подходить к этому вопросу с пониманием и поддержкой вашему партнеру. Некоторые техники, как упоминалось, действительно могут быть полезны, например, методы контроля дыхания или медитация, которые помогают расслабиться и увеличить осознанность во время полового акта. Попробуйте внедрить в ваши интимные отношения элементы игры, где партнер будет переключать внимание с самого акта на эмоции и ощущения. Исследуйте разные позы, которые могут быть более подходящими для обоих, а также уделяйте время прелюдии, что поможет увеличить общее время близости. Упражнения Кегеля для обоих партнеров могут помочь укрепить мышцы тазового дна, что иногда способствует увеличению контроль над эякуляцией. Также обращайте внимание на технику "стоп-старт", которая заключается в том, что партнер находит момент близости к эякуляции и останавливается, чтобы продлить процесс. Обычно это требует практики. Если спреи вас интересуют, выбирайте только те, которые имеют положительные отзывы и прошли клинические испытания. Не забудьте проконсультироваться с фармацевтом, чтобы правильно их использовать. И, наконец, открытое общение с партнером о ваших чувствах и желаниях может значительно улучшить вашу сексуальную жизнь. Это помогает создать доверительные отношения и поддерживает интимность.

Можете попробовать техники контроля как на уровне психологии, так и физики, например, разного рода задержки и упражнения Кегеля. Спреи также могут помочь, но важно использовать их правильно. Лучшее решение – открыто обсудить проблему с партнером.