Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как продлить половой акт?

Вопрос закрыт

Как продлить половой акт? — вопрос №486428

Аноним

17 марта 2021 г. в 20:32

У меня проблема - я быстро заканчиваю во время секса. Обычно это занимает всего пару минут, а если заняться сексом несколько раз за ночь, то время вообще сокращается. Я хочу узнать, как мне продлить половой акт, хотя бы до 10-15 минут. Возможно, это связано с психологией, так как во время секса я нервничаю и боюсь быстро кончить. Можете ли вы посоветовать что-то?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте расслабиться и сосредоточиться на удовольствие, а не на времени. Полезна также практика дыхательных техник и использование различных методов торможения. В некоторых случаях может помочь консультация с сексологом.

19 марта 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Для решения вашей проблемы важно учитывать как психологические, так и физиологические аспекты. Расслабление и сосредоточение на процессе являются ключевыми моментами. Но также стоит обратить внимание на следующие рекомендации: следует изучить техники контроля, такие как 'стоп-старт' или 'сжатие', которые помогают лучше управлять эрекцией и предотвратить преждевременное семяизвержение. Кроме того, работа с терапевтом или психологом может помочь разобраться с нервозностью и стрессом, связанными с половой жизнью. Возможно, вам также будет полезно использовать специальные кремы или спреи, которые снижают чувствительность и помогают продлить время полового акта. Рассмотрите возможность занятий спортом, так как физическая активность может положительно сказаться на вашей выносливости и уверенности в себе.

20 марта 2021 г.

Аноним

07 августа 2021 г. в 01:16

Здравствуйте, мне 23 года. У меня проблемы с эрекцией: после первого полового акта я хочу заниматься сексом опять, но не могу, эрекция не появляется,...

2 ответа

Как справиться с быстрой эрекцией?

Аноним

02 ноября 2019 г. в 00:58

Здравствуйте! У меня возникла проблема, я быстро кончаю. Что мне делать и к какому врачу лучше обратиться?

2 ответа

Почему у мужа есть эякуляция, но нет оргазма?

Аноним

01 апреля 2019 г. в 11:04

Здравствуйте! У мужа присутствует эякуляция, но он не испытывает оргазма и особых приятных ощущений. Почему это происходит? Он говорит, что такие...

2 ответа

Почему я не чувствую ничего во время секса?

Аноним, 18 лет, женский пол

31 декабря 2019 г. в 15:47

Здравствуйте! Мне 18 лет, и я уже около года занимаюсь сексом, но у меня нет никаких приятных ощущений. Я чувствую, когда член входит и выходит, но...

2 ответа

Почему я ничего не чувствую во время секса?

Аноним, 20 лет, женский пол

31 июля 2017 г. в 19:38

Здравствуйте! Я заметила, что перестала чувствовать что-либо во время секса с моим постоянным партнером. Мы оба возбуждены, я выделяю достаточно...

2 ответа

Почему не возникают ощущения во время секса?

Аноним, 19 лет, мужской пол

04 апреля 2018 г. в 12:59

У меня проблемы с ощущениями во время секса. При минете член не стоит, а во время секса он также падает. Я волнуюсь, не могу понять, связано ли это с...

2 ответа

Как наладить сексуальную жизнь и достичь оргазма?

Аноним, 20 лет, женский пол

02 сентября 2022 г. в 22:34

Здравствуйте. Мне 20 лет, и я сталкиваюсь с проблемами в сексуальной жизни. Я лишилась девственности в 18 лет, и, хотя с партнером у нас есть духовная...

2 ответа

Почему пропадает возбуждение перед сексом?

Аноним, 20 лет, мужской пол

25 марта 2021 г. в 23:04

Мне 20 лет, у меня возникли трудности с возбуждением перед половым актом с девушкой. Когда дело доходит до близости, возбуждение уходит, и это...

2 ответа

Почему член вялит при сексуальном контакте?

Аноним, 17 лет, мужской пол

19 сентября 2024 г. в 17:57

У меня возникли проблемы с эрекцией. В начале он стоит нормально, но во время минета он начинает вялить, а при попытках секса возникает дискомфорт и...

2 ответа

Что делать при слабом половом влечении и эректильной дисфункции?

Аноним

23 января 2019 г. в 02:21

Здравствуйте! Мне 30 лет, и у меня возникли серьезные проблемы с половым влечением к женщинам. Ранее у меня были трудности с задержкой эякуляции, но...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
34 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов