Новосибирск
Вопрос закрыт

Как продлить половой акт? — вопрос №277547

Аноним
12 февраля 2019 г. в 16:16
Здравствуйте! Я молод, у меня серьёзные отношения, но я столкнулся с проблемой быстрого окончания полового акта. Хотелось бы узнать, как я могу продлить время секса и ощутить больше удовольствия? Это может быть связано с физическими или психологическими факторами?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Продление полового акта может зависеть как от физического, так и от психологического состояния. Рекомендуется тренировать мышцы малого таза, использовать техники задержки, а также обсудить ваши переживания с партнершей для снижения стресса. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Существует несколько методов, которые могут помочь продлить половой акт и повысить общее качество сексуальной жизни. В дополнение к уже упомянутым техникам, можно рассмотреть использование презервативов, которые уменьшают чувствительность, а также применение специальных гелей или спреев для длительности. Также полезно попробовать различные позиции, которые могут помочь замедлить процесс. Не бойтесь экспериментировать с петтингом или другими формами интимности, чтобы продлить время подготовки к акту. Кроме того, важно не забывать о сбалансированном питании и физической активности, поскольку они играют значительную роль в общем здоровье и выносливости. И наконец, обсудите свои переживания и ожидания с партнершей – открытое общение может значительно снизить уровень стресса и повысить удовольствие от процесса.

Похожие вопросы
Почему не возникает возбуждение при девушке?
Аноним, 36 лет
10 января 2024 г. в 17:28
У меня проблема с возбуждением при девушке, даже когда мы лежим вместе. Ночью и утром с эрекцией все в порядке, также на порно она появляется....
2 ответа
Что делать при быстром семяизвержении?
Аноним
09 августа 2016 г. в 16:32
Здравствуйте, что можно сделать, если у меня проблема с быстрым семяизвержением?
2 ответа
Что делать при снижении полового влечения?
Аноним
12 января 2018 г. в 19:39
Добрый день. Мне 18 лет, и я заметил, что количество половых актов с девушкой значительно снизилось. Раньше мы могли заниматься сексом несколько раз...
2 ответа
Мог ли я навредить своему члену?
Аноним
14 июля 2020 г. в 11:56
Здравствуйте! У меня возникла проблема. Я задержал семяизвержение, и после этого у меня пропала чувствительность головки члена и эрекция. Уролог,...
2 ответа
Почему отсутствует желание заниматься сексом?
Аноним
23 декабря 2019 г. в 00:50
Добрый день. У меня проблема с отсутствием желания заниматься сексом с моим партнером уже почти 8 месяцев, несмотря на то что у нас отличные...
2 ответа
Какой специалист мне нужен?
Аноним, 33 года, мужской пол
17 октября 2021 г. в 20:34
Здравствуйте, мне нужно знать, к какому специалисту обратиться. С детства испытываю отвращение к сексу, были попытки нанести себе ущерб, а сейчас у...
2 ответа
Почему у мужа проблемы с эрекцией?
Аноним
20 июня 2021 г. в 21:26
Здравствуйте! Мне 28 лет, и у моего мужа проблемы с половой жизнью: он отказывается заниматься сексом, теряет эрекцию и не может кончить во время...
2 ответа
Как справиться с преждевременной эякуляцией?
Аноним, 28 лет, мужской пол
09 октября 2019 г. в 23:11
Здравствуйте, у меня проблема с преждевременной эякуляцией и быстрым возбуждением. Я женат 7 лет, у нас секс 3-4 раза в месяц, но возбуждение...
2 ответа
Почему у мужа снижение либидо?
Аноним
15 января 2023 г. в 19:01
Здравствуйте! У моего мужа снижается либидо, и он испытывает трудности с мочеиспусканием, а также часто встает в туалет ночью. Мы живем вместе менее...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией?
Аноним
11 августа 2022 г. в 01:02
Здравствуйте, у меня проблемы с эрекцией. Мне 25 лет, и я девственник. Я занимаюсь онанизмом с 14 лет, но последние полгода, когда у меня появилась...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Новосибирск
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Новосибирск
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Новосибирск
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут