Как продлить лактацию? — вопрос №39186

Для продления лактации важно соблюдать несколько рекомендаций. Во-первых, старайтесь чаще прикладывать ребенка к груди. Чем больше будет происходить сосание, тем больше будет вырабатываться молока. Если вы кормите реже, как в вашем случае, то объем выработки может снизиться. Во-вторых, обратите внимание на свое питание: включите в рацион больше продуктов, способствующих выработке молока, таких как овсянка, морковь, гречка, а также много жидкости. Это может быть вода, травяные чаи или компоты. Лактогон может помочь в стимуляции лактации, однако, прежде чем продолжать его прием, лучше обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для оценки вашей ситуации. Не все препараты могут подходить, особенно при длительном применении. Также стоит учитывать, что в 10 месяцев ваша лактация может постепенно снижаться, так как многие дети начинают есть прикорм и могут меньше сосать грудь. Обязательно обращайте внимание на сигналы своего тела и ребенка. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или сомнения, не стесняйтесь обратиться за консультацией к специалисту.

При продолжении лактации важно уделять внимание частоте прикладывания ребенка к груди, поскольку это напрямую влияет на выработку молока. Рекомендуется увеличить количество кормлений, если это возможно. Обратите внимание на сбалансированное питание и употребление достаточного количества жидкости. Вместо Лактогона стоит рассмотреть возможность использования натуральных методов, таких как добавление в рацион кормящих чаев или специализированных трав, способствующих лактации. Также полезно соблюдать режим отдыха и избегать стрессов, так как это может сказываться на выработке молока.