Как приучить ребенка жевать? — вопрос №502467

Начните с мягких кусочков вареных овощей, фруктов или мелко нарезанного фрукта. Постепенно увеличивайте текстуру. Размер порции может быть 1-2 маленьких кусочка, важно, чтобы ребенок видел, как едят другие. Терпение и постепенность — ключевые факторы.

Мягкие кусочки вареных овощей, фруктов, а также мелко нарезанные продукты могут стать хорошим началом для приучения ребенка к жеванию. Попробуйте предлагать ему отварные морковь, брокколи, картофель или мягкие груши и яблоки. Размер порции лучше всего делать небольшим — примерно 1-2 маленьких кусочка, чтобы ребенок не подавился и не был испуган текстурой пищи. Важно, чтобы он видел, как другие едят, так как это может стимулировать его интерес. Также можно вводить такие текстуры через раскуски печенья или нежных блинчиков, которые легко жуются. Попробуйте делать это в игровой форме — например, расставьте маленькие кусочки по тарелке и побуждайте ребенка брать их самостоянтно. Вкусовые привычки формируются постепенно, поэтому важно проявлять терпение и предлагать различные продукты каждый день. Не забывайте хвалить ребенка за попытки жевать и есть самостоятельно — это добавляет уверенности.