Как приостановить рецидив неврита лицевого нерва? — вопрос №899048

Рекомендуется избегать стрессов и переохлаждений, поддерживать спокойную обстановку, использовать тепловые процедуры на поражённой стороне и следить за осанкой, чтобы снизить напряжение в шее. Обязательно дождитесь консультации врача для получения дальнейших рекомендаций.

В данной ситуации важно помнить, что самолечение может усугубить ваше состояние. Для облегчения симптомов вы можете попробовать легкие прогревающие компрессы на пораженной стороне лица, что может помочь уменьшить напряжение в мышцах. Также стоит учитывать, что регулярные мягкие расслабляющие упражнения для шеи и лица могут снизить уровень напряжения. Постарайтесь избегать резких движений головой и наклона вперед - это может усилить боль. Кроме того, рекомендуется следить за своим психоэмоциональным состоянием: если вам удастся избавиться от избыточного стресса через медитацию или легкую физическую активность, это также может помочь. Всё же, как только вы получите возможность, постарайтесь проконсультироваться с неврологом или другим специалистом для получения назначения на лечение и, возможно, дополнительных обследований.