Вопрос закрыт

Как преодолеть страх перед преждевременной эякуляцией? — вопрос №161939

Аноним, 20 лет, мужской пол
30 ноября 2017 г. в 12:30
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с преждевременной эякуляцией, особенно когда я надеваю презерватив. Все началось с одной неудачной попытки, и теперь я боюсь повторения этой ситуации. Каждый раз, когда я беру презерватив, у меня начинают трястись руки и ноги, а эрекция быстро спадает. Я могу нормально возбудиться при оральных ласках или мастурбации, но проблема начинается только с презервативом. Как мне справиться с этими мыслями и контролировать эякуляцию? Какие есть техники или упражнения, и о чем стоит думать во время надевания презерватива?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Попробуйте постепенно привыкать к использованию презервативов, начиная с их надевания на эрегированном члене без физической нагрузки. Также можно использовать презервативы с меньшей чувствительностью или специальные гели, которые помогут замедлить эякуляцию. Обсуждение этой проблемы с партнершей тоже может снизить напряжение и повысить доверие в отношениях. Обратите внимание на то, что установка определенных ожиданий может быть стрессовой, поэтому постарайтесь подходить к ситуации более расслабленно и без давления.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, довольно распространена. Попробуйте расслабиться и сосредоточиться на приятных мыслях во время надевания презерватива. Также могут помочь техники глубокого дыхания или медитация. Регулярная практика контроля дыхания и упражнения на укрепление мышц тазового дна могут значительно улучшить ситуацию.

Похожие вопросы
Как справиться с преждевременной эякуляцией?
Аноним, 37 лет, мужской пол
21 июня 2022 г. в 00:38
Здравствуйте, при занятии сексом я быстро заканчиваю, и это вызывает недовольство у жены. Как можно решить эту проблему? Я слышал о различных...
2 ответа
В чем причина проблем с эрекцией в 17 лет?
Аноним
04 февраля 2020 г. в 11:56
Здравствуйте, у меня возникла проблема с эрекцией. Мне 17 лет и до вчерашнего дня никаких проблем не было. Вчера я был с девушкой, и после мастурбации...
2 ответа
Почему нет эрекции на реальную девушку?
Аноним
06 марта 2024 г. в 02:08
У меня 21 год, и я сталкиваюсь с проблемой отсутствия эрекции при близости к реальной девушке, хотя на порно это не вызывает проблем. Я долго боролся...
2 ответа
Почему у меня проблемы с эрекцией и возбуждением?
Аноним, 18 лет, мужской пол
13 августа 2020 г. в 19:55
Здравствуйте, доктор! Мне 18 лет, и я испытываю трудности с эрекцией и возбуждением, особенно во время ласк с девушкой. Ранее я легко возбуждался, но...
2 ответа
Почему член встает только с любимой девушкой?
Аноним, 23 года, мужской пол
26 июля 2023 г. в 18:21
Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня началась сексуальная жизнь всего три месяца назад. В нескольких попытках секса с девушкой у меня возникали...
2 ответа
Что делать с быстрой эрекцией партнера?
Аноним, 25 лет, женский пол
02 октября 2019 г. в 01:17
Здравствуйте! У моего мужа проблема с быстрой эрекцией, половой акт часто длится всего минуту, иногда 10-20 секунд. Пробовали перерывы и специальные...
2 ответа
Как решить проблему эректильной дисфункции в 24 года?
Аноним, 24 года, мужской пол
17 августа 2023 г. в 23:14
Здравствуйте, доктор. Мне 24 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией. Несмотря на здоровый образ жизни, чувствую, что редко возбуждаюсь, а если...
2 ответа
Почему я не могу достичь эякуляции?
Аноним, 17 лет, мужской пол
01 апреля 2024 г. в 15:20
Здравствуйте! Мне 17 лет, я впервые занялся сексом, но не могу кончить, несмотря на усилия девушки. В одиночку, во время онанизма, всё проходит...
2 ответа
Что делать с проблемами эрекции и преждевременной эякуляцией?
Аноним, 19 лет, мужской пол
31 декабря 2019 г. в 15:00
У меня есть серьезные проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией. Я не могу контролировать оргазм и часто теряю эрекцию. Сексуальные отношения с...
2 ответа
Что делать при проблемах с эрекцией?
Николай, 26 лет, мужской пол
11 марта 2020 г. в 18:44
Здравствуйте. Проблемы в эрекцией, девушка нравится, но член почти не встаёт, после ласк может встать, но не такой твёрдый как хотелось бы, и быстро...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут